kullanıcı kılavuzu

Model No. NETL99815.5
Seri No.
Seri numarasını referans olarak
yukarıdaki alana yazın.
KULLANICI KILAVUZU
Seri Numarası
Etiketi
MÜŞTERİ HİZMETLERİ
Sorular, eksik bölümler veya
zarar görmüş bölümler için, lütfen DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION etiketli sayfaya bakın veya bu ürünü
aldığınız mağazayla irtibata geçin.
İnternet sitesi:
iconsupport.eu
DİKKAT
Bu ekipmanı kullanmaya başlamadan önce elinizdeki kılavuzda
yer alan tüm tedbir ve talimatları
okuyun. Kılavuzu, ileride başvurmak üzere saklayın.
iconeurope.com
73
İÇİNDEKİLER
İKAZ ETİKETİNİN YERLEŞTİRİLMESİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ÖNEMLİ TEDBİRLER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
BAŞLAMADAN ÖNCE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
PARÇA TANIMA TABLOSU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MONTAJ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
KOŞU BANDINI KULLANMA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
KOŞU BANDINI KATLAMA VE TAŞIMA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
BAKIM VE SORUN GİDERME. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
EGZERSİZ REHBERLERI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
PARÇA LİSTESİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Arka Kapak
GERİ DÖNÜŞÜM BİLGİLERİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Arka Kapak
İKAZ ETİKETİNİN YERLEŞTİRİLMESİ
Burada gösterilen ikaz etiketleri, ürünle birlikte
verilmektedir. İkaz etiketlerini, belirtilen yerlerdeki
İngilizce etiketlerin üzerine uygulayın. Bu çizim,
ikaz etiketlerinin bulunduğu yerleri göstermektedir. Etiket, ürün ambalajından çıkmadıysa
veya okunaklı değilse, elinizdeki kılavuzun ön
kapağına bakın ve ücretsiz bir yedek etiket
talep edin. Etiketi, gösterilen yere uygulayın.
Not: Görüntülenen etiketler, gerçek boyutları
yansıtmayabilir.
NORDICTRACK ve IFIT Health & Fitness, Inc.'in tescilli bir markalarıdır.
BLUETOOTH® ismi ve logoları, Bluetooth SIG, Inc.’in kayıtlı ticari markalarıdır ve lisans kapsamında kullanılır.
Google Maps, Google Inc.’in ticari markasıdır.
2
ÖNEMLİ TEDBİRLER
UYARI:
Kişilerin başına gelebilecek olan yanma, ateş, elektrik şoku veya yaralanma risklerine karşı bu kılavuzdaki bütün önemli tedbirleri ve açıklamaları ve koşu bandınız üzerindeki bütün
uyarıları koşu bandını kullanmadan önce okuyun. ICON, bu ürünün kullanımından veya sürdürülmesinden doğacak olan kişisel yaralanmala veya ürün hasarı için sorumlu tutulamaz.
1. Koşu bandı kullanan kişilerin gerekli tüm
uyarı ve tedbirler hakkında yeterince bilgi
sahibi olmalarını sağlamak, ürün sahibinin
sorumluluğundadır.
11.Aynı anda birden fazla kişinin koşu bandı
üzerine çıkmasına izin vermeyin.
12.Koşu bandını kullanırken uygun egzersiz
kıyafetleri giyin. Koşu bandına takılabilecek
bol kıyafetler giymeyin. Hem erkekler hem de
kadınlar için atletik destekli kıyafetler önerilir.
Daima atletik ayakkabılar giyin. Koşu bandını
çıplak ayakla, çoraplı olarak ya da sandaletlerle asla kullanmayın.
2. Bir egzersiz programına başlamadan önce
doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş
üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan
kişiler için önemlidir.
3. Koşu bandı, yetersiz fiziksel, duyusal veya
ruhsal becerilere sahip olan veya emniyetlerinden sorumlu olan bir kişi tarafından koşu
bandının kullanımına ilişkin talimat verilmediği veya gözetim altında tutulmadığı sürece
deneyime veya bilgiye sahip olmayan kişiler
tarafından kullanılmamalıdır.
13.Güç kablosunu takarken (bkz. sayfa 16),
güç kablosunu topraklı bir prize takın.
Aynı topraklı devrede başka hiçbir cihaz
bulunmamalıdır.
14.Uzatma kablosuna ihtiyaç duyuluyorsa,
yalnızca 3 iletkenli, 1 mm2 kalınlığında ve
1,5 m’den kısa bir kablo kullanın.
4. Koşu bandını sadece bu kılavuzda belirtilen
şekilde kullanın.
15.Güç kablosunu sıcak yüzeylerden uzak tutun.
5. Bu koşu bandı sadece ev içi kullanım için
tasarlanmıştır. Bu koşu bandını herhangi bir
ticari, kiraya verme ya da kurumsal ortamda
kullanmayın.
16.Güç kapalıyken yürüme bandını asla hareket
ettirmeyin. Güç kablosu ya da priz hasarlıysa
veya koşu bandı düzgün şekilde çalışmıyorsa, koşu bandını çalıştırmayın. (Koşu
bandı düzgün çalışmıyorsa, bkz. BAKIM VE
SORUN GİDERME, sayfa 26.)
6. Koşu bandını iç mekanda, nemden ve tozdan
uzak bir yerde muhafaza edin. Koşu bandını
bir garaja, üstü kapalı bir terasa veya su
kenarına yerleştirmeyin.
17.Koşu bandını kullanmadan önce acil durdurma prosedürünü okuyun, anlayın ve test
edin (bkz. GÜCÜ AÇMA, sayfa 18). Koşu bandını kullanırken mandalı her zaman takın.
7. Koşu bandını düz bir zemine, bandın arka
tarafında en az 2,4 m ve her iki yan tarafında
en az 0,6 m açıklık kalacak şekilde yerleştirin.
Koşu bandını hava açıklıklarını kapatacak
herhangi bir yüzey üzerine koymayın. Halı
veya kilimi hasardan korumak için koşu bandının altına bir koruyucu serin.
18.Yürüme bandını başlatırken veya durdururken daima ayak rayları üzerinde durun. Bandı
kullanırken her zaman tutma kollarını tutun.
19.Bir kişi koşu bandını kullanırken gürültü seviyesi artacaktır.
8. Koşu bandını aerosol ürünlerinin kullanıldığı ya da oksijen uygulaması olan yerlerde
çalıştırmayın.
20.Parmaklarınızı, saçınızı ve giysilerinizi koşu
bandının hareketli kısımlarından uzak tutun.
9. 13 yaş altı çocukları ve evcil hayvanları koşu
bandından kesinlikle uzak tutun.
21.Koşu bandının yüksek hız kapasitesi bulunmaktadır. Hızda ani sıçramaları önlemek için
hızı küçük artışlarla ayarlayın.
10.Koşu bandı 150 kg ya da daha hafif kişiler
tarafından kullanılmalı.
3
22.Kalp hızı monitörü, tıbbi bir cihaz değildir.
Kalp atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek, kullanıcının hareketi gibi çeşitli
faktörler olabilir. Kalp hızı monitörü, sadece
kalp atışı hızının seyrini genel anlamda
belirleyerek egzersize yardımcı olması için
tasarlanmıştır.
26.Koşu bandı altına nesnelere koyarak koşu
bandının eğimini değiştirmeyin.
27.Koşu bandı üzerindeki açıklıklara asla bir
nesne sokmayın.
28.Koşu bandı her kullanıldığında tüm parçaları
inceleyin ve düzgün bir şekilde sıkın.
23.Koşu bandını çalışır halde asla başıboş bırakmayın. Koşu bandını kullanmadığınızda, her
zaman anahtarı çıkarın, güç anahtarını kapalı
konumuna getirin (güç anahtarının konumu
için 5. sayfadaki çizime bakın) ve fişi prizden
çıkarın.
29.
24.Eğimli koşu bandı tamamen monte edilmeden
taşımaya çalışmayın. (Bkz. MONTAJ, sayfa 7,
ve KOŞU BANDINI KATLAMA VE TAŞIMA,
sayfa 25.) Koşu bandını taşıyabilmeniz için
20 kg’lık bir ağırlığı güvenli şekilde kaldırabiliyor olmanız gerekir.
TEHLİKE: Güç kablosunu kulla-
nımdan sonra, koşu bandını temizlemeden
önce ve bu kılavuzda tarif edilen bakım ve
ayarlama prosedürlerini uygulamadan önce
her zaman prizden çıkarın. Yetkili servis
temsilcisi tarafından herhangi bir talimat
verilmedikçe motor kapağını asla çıkarmayın.
Bu kılavuzda gösterilenler dışındaki her türlü
tamir yalnızca yetkili servis temsilcisi tarafından gerçekleştirilmelidir.
30.Aşırı egzersiz, ciddi yaralanmalara veya
ölüme neden olabilir. Halsiz hissediyorsanız,
nefessiz kalıyorsanız veya egzersiz yaparken
ağrınız oluyorsa hemen durun ve dinlenin.
25.Koşu bandını katlarken ya da taşırken,
depolama konumunda depolama mandalının
gövdeyi sıkı şekilde tuttuğundan emin olun.
Koşu bantını katlıyken çalıştırmayın.
BU TALİMATLARI KAYDEDİN
4
BAŞLAMADAN ÖNCE
Yeni NORDICTRACK® C 220l koşu bandını seçtiğiniz
için teşekkür ederiz. C 220l koşu bandı size, evdeki
egzersiz çalışmalarınızı daha etkili ve keyifli hale getirmek için tasarlanmış etkileyici özellikler sunar.
varsa, lütfen kılavuzun ön kapağına bakın. Size
yardımcı olabilmemiz için, bizimle irtibata geçmeden
önce ürünün model ve seri numarasını not edin. Model
numarası ve seri numarası etiketi, bu kılavuzun ön
kapağındadır.
En üst düzeyde yararlanmak için, koşu bandınızı
kullanmaya başlamadan önce bu kılavuzu dikkatle
okuyun. Bu kılavuzu okuduktan sonra sorularınız
Devam etmeden önce, lütfen aşağıdaki çizimde belirtilen parçaları tanımaya çalışın.
Uzunluk:185 cm
Genişlik:91 cm
Ağırlık: 81 kg
Konsol
Aksesuar Tepsisi
Tutacak
Kalp Hızı Monitörü
Anahtar/Klips
Motor Kapağı
Güç Anahtarı
Yürüme Bandı
Ayaklık
Tekerlek
Platform Yastıkları
Avara Silindir Ayar Vidaları
5
PARÇA TANIMA TABLOSU
Montaj donanım parçalarını tespit etmek için aşağıdaki çizimi kullanın. Her çizimin altında parantezler içinde
verilen sayı, bu kılavuzun son kısmında verilen PARÇA LİSTESİ’ndeki parça numarasıdır. Parantezi izleyen sayı,
montaj için gerekli miktarı belirtir. Not: Donanım setinde bulunmayan parçaların, ön montajlı olup olmadığını
kontrol edin. Fazladan malzeme pakete konulmuş olabilir.
#10 Yıldız Pulu
(5)–4
#8 x 1/2"
Gümüş Vida
(10)–1
5/16" Yıldız Pulu
(11)–6
#10 x 1 1/4" Vida
(9)–4
#8 x 1/2" Vida
(1)–10
5/16" x 3/4" Vida
(6)–2
3/8" Yıldız Pulu
(13)–6
5/16" x 3" Vida (28)–4
3/8" x 4" Vida (7)–6
6
1/4" x 1/2" Vida
(4)–4
MONTAJ
• Montaj için iki kişi gereklidir.
• Sol parçalar “L” veya “Left” ve sağ parçalar “R” veya
“Right” olarak işaretlenmiştir.
• Tüm parçaları ambalajlarından çıkararak temiz ve
boş bir alana serin. Ambalaj malzemelerini, tüm
montaj adımlarının tamamlayana dek saklayın.
• Küçük parçaları tespit etmek için bkz. sayfa 6.
• Montaj aşağıdaki aletleri gerektirmektedir:
• Nakliyeden sonra, koşu bandının dış yüzeyinde
yağlı bir madde olabilir. Bu normaldir. Yürüme bandı
üzerinde yağlı bir madde varsa, bunu yumuşak bir
bez ve aşındırmayan bir temizleyiciyle siliniz.
ürünle birlikte verilen alyan anahtarları
bir adet yıldız tornavida
Parçaların hasar görmemesi için, motorlu aletler
kullanmayın.
1.Bilgisayarınızda iconsupport.eu adresini ziyaret edin ve ürününüzü kayıt altına alın.
• garantinizi etkinleştirir
•
Müşteri̇ Hi̇zmetle ile iletişime geçmek istediğinizde size zaman kazandırır
•size güncellemeler ve fırsatlar hakkında bilgi
vermemizi sağlar
1
Not: Eğer Internet erişiminiz yoksa, ürününüz kayıt
altına almak için Müşteri̇ Hi̇zmetle’ni (bu kılavuzun
ön yüzüne bakın) arayın.
7
2. Güç kablosunun prizden çıkarıldığından emin
olun.
Bir Taban Kapağını (74) Tabanın (8) her iki tarafına bastırın.
Sağ Dikey Direğini (90) belirleyin. Yanınızda Sağ
Dikey Direği Tabana (8) yakın tutacak ikinci bir
kişi olsun.
2
Kablo 81
Bağı
81
90
Ek çizime bakın. Sağ Dikey Direkteki (90) kabloyu Dikey Direk Kablosunun (81) ucuna sağlam
şekilde bağlayın. Ardından, Sağ Dikey Direğin
içerisinden kablo bağının diğer ucunu çekerken,
Dikey Direk Kablosunu Sağ Dikey Direğin alt
ucuna yerleştirin.
74
Kablo
Bağı
74
90
8
3. Sağ Dikey Direği (90) Taban’ın (8) yakınına yatırın. Salmastrayı (77) Sağ Dikey Direkteki kare
deliğin içine doğru bastırın. Toprak kablosunu
sıkmamaya özen gösterin.
Sağ Dikey Direğe (90) önceden takılan bir vida
(A) varsa, vidayı sökün ve çıkarın.
Ardından, toprak kablosunu bir #8 x 1/2" Gümüş
Vidayla (10) Sağ Dikey Direğe (90) takın.
3
8
A
10
77
Toprak
Kablosu Kare
Delik
8
90
4.Sağ Dikey Direği (90) Taban’a (8) yaslayın.
Kabloları sıkıştırmamaya özen gösterin.
Üç adet 3/8" x 4" Vidayı (7) üç adet 3/8" Yıldız
Puluyla (13) Sağ Dikey Direk ve Taban içinde
doğru kısmen sıkın; Vidaları henüz tam olarak
sıkmayın.
4
90
Sol Dikey Direği (gösterilmiyor) aynı şekilde
takın. Not: Sol tarafta herhangi bir kablo
bulunmamaktadır.
13
7
Kablolar
8
5. Sol ve Sağ Taban Kapaklarını (82, 83) belirleyin.
Sol ve Sağ Taban Kapaklarını Sol ve Sağ Dikey
Direklerine (89, 90) gösterildiği gibi kaydırın.
Sağ ve Sol Taban Kapakları henüz yerlerine
bastırmayın.
5
89
82
90
83
9
6.Sağ Parmaklığı (84) bulun.
6
28
Sağ Parmaklığı (84) Sağ Dikey Direğe (90) iki
5/16" x 3" Vida (28) ve iki 5/16" Yıldız Puluyla
(11) takın; her iki Vidayı da takın ve sıkın.
Dikey Direk Kablosunu (81) sıkmamaya özen
gösterin.
11
81
84
Sol Tutacı (gösterilmiyor), Sol Dikey Direğe
(gösterilmiyor) aynı şekilde takın. Not: Sol
tarafta herhangi bir kablo bulunmamaktadır.
90
7.Konsol Tabanının (64) çizilmesini önlemek için
Konsol Tabanını yumuşak bir yüzeye koyun.
7
Belirtilen iki vidayı (B) sökün ve çıkarın. Sonra,
Nabız Çapraz Kolu (93) çıkarın.
64
B
93
B
10
8.Sağ ve Sol Parmaklıkların (84, 85) içine önceden
takılmış dört adet vida (C) varsa, vidayı sökün ve
çıkarın.
8
9
5
ÖNEMLİ: Nabız Çapraz Kolunun (93) hasar
görmesini önlemek için güç aletleri kullanmayın ve #10 x 1 1/4" Vidaları (9) fazla sıkmayın.
93
85
Nabız Çapraz Kolu (93) gösterilen şekilde yönlendirin. Nabız Çapraz Kolu Parmaklıklara (84,
85) dört adet #10 x 1 1/4" Vida (9) ve dört #10
Yıldız Puluyla (5) takın; her dört Vidayı da takın
ve sıkın.
9
C
5
C
84
9.İkinci bir kişinin yardımıyla, konsol tertibatını Sağ
Parmaklığa (84) ve Sol Parmaklığa (gösterilmemektedir) yakın tutun.
9
Konsol
Tertibatı
Konsol tertibatından topraklama kablosunu
Nabız Çapraz Kolu (93) üzerindeki Konsol
Topraklama Kablosuna (58) bağlayın.
Ek çizime bakın. Dikey Direk Kablosunu (81)
konsol kablosuna bağlayın. Konektörler,
yerlerine doğru birlikte kolay şekilde kaymalı ve yerlerine oturmalıdır. Oturmadıkları
takdirde, konektörlerden birini çevirin ve tekrar
deneyin. KONEKTÖRLERI DÜZGÜN ŞEKILDE
BAĞLAMAZSANIZ, CIHAZIN ELEKTRIK
AKSAMINI AÇTIĞINIZDA KONSOL HASAR
GÖREBILIR. Dikey Direk Kablosundan kablo
bağını sökün.
Toprak
Kablosu
Konsol
Kablosu
81
58
84
Kablo
Bağı
93
Konsol
Kablosu
81
11
10.Konsol tertibatını Sağ ve Sol Parmaklıklar (84,
85) üzerine yerleştirin. Kabloların kıstırılmadığından emin olun. Dikey Direk Kablo (81)
fazlalıklarını Sağ Dikey Direk (90) içerisine
sokun.
10
Konsol Tertibatı
Konsol tertibatını Parmaklıklara (84, 85) dört
adet 1/4" x 1/2" Vida (4) ile takın; Vidaları henüz
sıkmayın.
84
85
81
4
4
90
11.Nabız Çapraz Kolu (93) konsol tertibatına altı
adet #8 x 1/2" Vida (1) ile bağlayın; altı Vidanın
hepsini yerleştirin, ardından bunları sıkıştırın.
11
Konsol Tertibatı
Dört 1/4" x 1/2" Vidayla (4) tamamen sıkın.
4
1
12
4
93
1
12.Sağ ve Sol Tepsilere (27, 36) dört adet #8 x 1/2"
Vidayı (1) takın.
12
27
36
1
1
1
13. Ana Gövdeyi (56) dikey pozisyona yükseltin.
Adım 15 tamamlanana kadar yanınızda Ana
Gövdeyi tutacak ikinci bir kişi olsun.
13
Mandal Sürgüsünü (41) gösterilen şekilde doğrultun. “This side toward belt” (bu taraf banda
doğru) etiketinin (D) koşu bandına baktığından emin olun. Mandal Sürgüsünü, Ana Gövde
(56) üzerinde braketlere iki adet 5/16" x 3/4" Vida
(6) ve iki adet 5/16" Yıldız Puluyla (11) takın.
Braketler
D
41
11
6
11
56
13
6
14.5/16" Somun (34) ve 5/16" x 1 3/4" Cıvatayı (62)
Tabandaki (8) braketten çıkarın.
Sonra, Depolama Mandalını (26) gösterilen
şekilde doğrultun.
Depolama Mandalının (26) alt ucunu Taban (8)
üzerindeki brakete bir adet 5/16" x 1 3/4" Civata
(62) ve bir adet 5/16" Somun (34) ile bağlayın.
14
Bağ
26
Ardından, Depolama Mandalını (26) kaldırarak
dikey konuma getirin ve bağlantıyı çıkarın.
34
15.5/16" Somun (34) ve 5/16" x 2 1/4" Cıvatayı (63)
Mandal Sürgüsündeki (41) braketten çıkarın.
8
62
15
34 E 41
Depolama Mandalının (26) üst ucunu, Mandal
Sürgüsündeki (41) braket ile aynı hizaya getirin ve Depolama Mandalı ile braket arasından
5/16" x 2 1/4" Cıvatasını (63) yerleştirin. Bu,
Depolama Mandalının dışında bir ara pulu (E)
itecektir; pulu çıkarın.
56
Sonra, 5/16" Somunu (34) 5/16" x 2 1/4" Cıvata
(63) üzerinde sıkıştırın; Somunu aşırı
sıkıştırmayın; Depolama Mandalı (26)
destekleyebilmelidir.
Ardından, Ana Gövdeyi (56) indirin (bkz.
KOŞU BANDINI KULLANMAK İÇİN İNDİRME,
sayfa 25).
14
63
26
16.Altı adet 3/8" x 4" Vidayı (7) tamamen sıkın.
16
82
Daha sonra Sol ve Sağ Taban Kapaklarını (82,
83) aşağıya doğru yerlerine kaydırın.
7
83
7
17.Koşu bandını kullanmadan önce tüm parçaların iyice sıkılmış olmasına dikkat edin. Koşu bandı üzerinde plastik bir tabaka varsa çıkarın. Halı veya kilimi hasardan korumak için koşu bandının altına bir koruyucu
serin. Konsola zarar gelmesini önlemek için koşu bandının doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın. Verilen
alyan anahtarını güvenli bir yerde saklayın; alyan anahtarı yürüme bandını ayarlamak için kullanılır (bkz. sayfa
27 ve sayfa 28). Not: Pakete, fazladan malzeme konulmuş olabilir.
15
KOŞU BANDINI KULLANMA
GÜÇ KABLOSUNU PRİZE TAKMA
Bu ürün topraklanmalıdır. Arıza yapması ya daTYPE E
bozulması durumunda topraklama elektrik çarpması
riskini azaltmak için elektrik akımına karşı en az direniş yolunu sağlar. Bu ürün bir ekipman-topraklama
kondüktörü ve bir topraklı prizli güç kablosuyla donatılmıştır. ÖNEMLİ: Güç kablosu hasar görmüşse,
üreticinin önerdiği güç kablosuyla değiştirilmelidir.
FR/
SP/
PL
Güç kablosunu takmak için aşağıdaki adımları
uygulayın.
1.Güç kablosunun belirtilen ucunu koşu bandındaki
yuvaya takın.
Koşu Bandındaki Yuva
TEHLİKE:
Doğru bağlanmamış
ekipman-topraklama kondüktör elektrik
çarpması riskini artırır. Ürünün doğru şekilde
topraklandığına dair şüpheniz varsa, ehliyetli
elektrikçi ya da tamirciye gösterin. Ürünle
verilen fişte herhangi bir değişiklik yapmayın—prize uymazsa, ehliyetli bir elektrikçiye
uygun bir priz taktırın.
Güç Kablosu
2.Güç kablosunu, tüm yerel yasa ve düzenlemelere
göre monte edilmiş ve topraklanmış uygun bir
elektrik prizine takın.
Priz
IT
TYPE
E F
TYPE
DU
FR/
GR
SP/
RU
PL
HU
IT
16
KONSOL ŞEMASI
İKAZ ETİKETLERİNİN UYGULANMASI
edebilir, diğer iFit kullanıcılarına karşı yarışabilir ve
daha başka birçok özelliğe erişebilirsiniz. İstediğiniz
an iFit modülü satın almak için www.iFit.com adresini ziyaret edin ya da bu kılavuzun ön kapağındaki
telefon numarasını arayın.
Konsol üzerindeki İngilizce ikaz etiketlerinin yerini
bulun. Diğer dillerdeki aynı ikazlar, ikaz etiketleri sayfasında bulunabilir. Türkçe olan ikaz etiketlerini Konsola
uygulayın.
Egzersiz yaparken favori antrenman müziğiniz ya
da sesli kitabınızı konsolun ses sisteminden bile
dinleyebilirsiniz.
KONSOL ÖZELLİKLERİ
Gücü açmak için, bkz. sayfa 18. Manuel modu kullanmak için, bkz. sayfa 18. Yerleşik bir antrenmanı
kullanmak için, bkz. sayfa 20. Hedef belirlemeli bir
antrenman kullanmak için, bkz. sayfa 21. Bir iFit
antrenmanı kullanmak için, bkz. sayfa 21. Ayarlar
modunu kullanmak için, bkz. sayfa 22. Ses sistemini kullanmak için, bkz. sayfa 24.
Koşu bandı konsolu, egzersiz çalışmalarınızı daha
etkili ve keyifli kılacak şekilde tasarlanmış etkileyici bir
özellik dizisi sunar. Konsolun manüel modunu kullandığınızda, koşu bandının hızını ve eğimini sadece
bir düğmeye dokunarak değiştirebilirsiniz. Siz egzersiz yaparken konsol size anlık egzersiz geri bildirimi
sunacaktır. Hatta kalp hızı monitörü çubuğunu veya
opsiyonel göğüs kalp hızı monitörünü kullanarak, kalp
atış hızınızı da ölçebilirsiniz.
Not: Konsol, hızı ve mesafeyi mil veya kilometre olarak
görüntüleyebilir. Hangi ölçüm biriminin seçili olduğunu görmek için bkz. AYARLAR MODU, sayfa 22.
Anlaşılabilir olması adına bu kılavuzda belirtilen tüm
talimatlar kilometre cinsindendir.
Ek olarak, konsolda çeşitli yerleşik antrenmanlar
bulunmaktadır. Her antrenman, size etkili bir egzersiz
çalışmasında rehberlik yapmak üzere koşu bandının
hızını ve eğimini otomatik olarak kontrol eder.
ÖNEMLİ: Konsol üzerinde plastik bir tabaka varsa
çıkarın. Yürüme platformunun hasar görmesini
önlemek için, koşu bandını kullanırken temiz spor
ayakkabıları giyin. Koşu bandını ilk kez kullanırken,
yürüme bandının hizalamasına dikkat edin ve gerekirse yürüme bandını ortalayın (bkz. sayfa 28).
Konsolda ayrıca koşu bandınızın kablosuz ağınızla
isteğe bağlı iFit® modülü aracılığıyla iletişim kurmanızı
sağlayan iFit modu özelliği bulunmaktadır. iFit moduyla,
kişiselleştirilmiş antrenmanlar indirebilir, kendi antrenmanlarınızı oluşturabilir, antrenman sonuçlarınızı takip
ETNE99815
17
GÜCÜ AÇMA
MANUEL MODU KULLANMA
ÖNEMLİ: Koşu bandı düşük ısılara maruz kaldıysa,
gücü açmadan önce cihazın oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bunu yapmadığınız takdirde, konsol
ekranlarına ve diğer elektronik bileşenlere hasar
verebilirsiniz.
1. Anahtarı konsola takın.
Güç kablosunu takın (bkz.
sayfa 16). Sonra, koşu
bandı gövdesinde güç
kablosunun yakınındaki güç
tuşunu bulun. Güç düğmesinde sıfırlama konumuna
basın.
Manuel modu seçmek için, konsol üzerindeki
Manual (manuel) düğmesine basın.
Sol tarafta GÜCÜ AÇMA bölümüne bkz.
2.Manüel modu seçin.
3. Yürüme bandını başlatın.
Sıfırlama
Yürüme bandını başlatmak için, Start (başlat)
düğmesine ve ardından Speed (hız) artırma düğmesine ya da 2’den 20’ye kadar numaralandırılmış
Speed düğmelerinden birine basın.
ÖNEMLİ: Konsolun, koşu bandının bir mağazada
gösterilmesi durumunda kullanılmak üzere tasarlanmış bir demo modu görüntüleme özelliği vardır.
Ekranlar siz güç kablosunu takar takmaz ışık
veriyorsa, güç düğmesindeki sıfırlama konumuna
basın, böylece demo modu açılmış olacaktır. Demo
modunu kapatmak için, Stop (durdur) düğmesini
birkaç saniye için basılı tutun. Ekranın ışığı yanmaya devam ederse, demo modunu kapatmak için
sayfa 22’daki AYARLAR MODU’na bakın.
Start düğmesine ya da Speed arttırma düğmesine
basarsınız, yürüme bandı 2 Km/S hızında hareket
etmeye başlar. Egzersiz yaptıkça, Speed artırma
ve azaltma düğmelerine basarak isteğinize göre
yürüme bandının hızını değiştirin. Her bir düğmeye basmanızda, hız ayarı 0,1 Km/S hızında
değişecektir; düğmeyi basılı tutarsanız, hız ayarı
0,5 Km/S’in katları şeklinde değişecektir. Not:
Düğmeye bastıktan sonra yürüme bandının seçilen
hız ayarına ulaşması kısa bir süre alabilir.
Sonra, koşu bandının
ayaklıkları üzerinde
Anahtar
durun. Anahtara
bağlı klipsi bulun ve
Klips
klipsi elbiselerin bel
kısmına tutturun.
Ardından, anahtarı
konsola takın. Kısa
bir süre sonra ekran
ışıkları yanacaktır.
ÖNEMLİ: Acil bir durumda, anahtar konsoldan
çekilebilir ve bu da yürüme bandının yavaşlamasına ve durmasına sebep olur. Klipsi geriye doğru
dikkatlice birkaç adım atarak test edin; anahtar konsoldan çekilmiyorsa, klipsin konumunu
ayarlayın.
Numaralandırılmış Speed düğmelerinden birine
basarsanız, yürüme bandı istenilen hıza erişene
kadar aşamalı olarak hızı değiştirecektir.
Yürüme bandını durdurmak için Stop (durdur) düğmesine basın. Geçen süre ekranda yanıp sönmeye
başlayacak. Yürüme bandını tekrar başlatmak için
Start düğmesine ya da Speed artırma düğmesine
basın.
4.Koşu bandının eğimini isteğinize göre
değiştirin.
Koşu bandının eğimini değiştirmek için, Incline
(eğim) artırma ya da azaltma düğmesine ya da
numaralandırılmış Incline düğmelerinden birine
basın. Düğmelerden birine her bir basmanızda,
koşu bandı seçilen eğim ayarına aşamalı olarak
getirilecektir.
ÖNEMLİ: Koşu bandını kullanmadan önce, aşağıdaki adımları konsolun koşu bandının doğru eğim
düzeyini göstermesini sağlamak için atın: Önce,
Incline (eğim) artırma düğmesine bir kez basın.
Sonra, ya Incline azaltma düğmesine veya en
düşük numaralı Incline düğmesine koşu bandını en
düşük ayarda ayarlamak için basın. Gövde hareketi
durdurduğunda, koşu bandı kullanıma hazırdır.
18
5.İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz.
6. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz.
Manüel mod
seçildiğinde,
ekranın üst
yarı kısmı 400
metrelik mesaRay
feyi yansıtan bir
parkur gösterecektir. Siz yürüdükçe veya koştukça göstergeler,
tüm parkur görüntülenene dek, pist boyunca birbiri
ardına ilerleyecektir. Ardından parkur görüntüden
kaybolacak ve göstergeler yeniden birbiri ardına
görünmeye başlayacaktır.
Kalp atış hızınızı, kalp hızı monitörü çubuğunu ya
da opsiyonel göğüs kalp hızı monitörünü kullanarak ölçebilirsiniz (opsiyonel kalp hızı monitörü
hakkında bilgi için bkz. sayfa 23). Not: Konsol,
BLUETOOTH® Smart kalp hızı monitörleriyle
uyumludur.
Not: Her iki kalp hızı monitörünü aynı anda
kullanırsanız, konsol kalp atış hızınızı doğru
şekilde görüntüleyemeyecektir.
Ekranın sol alt köşesi,
geçen süreyi, yürüdüğünüz ya da koştuğunuz
mesafeyi ve koşu bandının eğim düzeyini
gösterecek. Geçen
süreyi veya mesafeyi görüntülemek için Display
(ekran) düğmesine ardı ardına basın. Not: Bir yerleşik antrenman seçildiğinde ekran, antrenmanda
geçen süre yerine kalan süreyi görüntüleyecektir.
Kalp hızı monitörü çubuğunu
kullanmadan
önce, nabız
çubuğunun
metal temas
noktalarındaki
plastik kaplaTemas Alanları
maları çıkartın.
Ayrıca ellerinizin temiz
olduğundan da emin olun.
Alt sağ ekran yaklaşık
olarak yakmış olduğunuz kalori miktarını ve
yürüme bandının hızını
gösterebilir. Ekranın sağ
tarafı aynı zamanda
nabız sensör çubuğunu kullanmanız halinde kalp
hızınızı da gösterecektir.
Kalp atış hızınızı ölçmek için ayak raylarında
durun ve nabız çubuğunu avuç içlerinizle temas
noktalarından tutun; ellerinizi hareket ettirmeyin. Nabzınız tespit edildiğinde, çok sayı düz çizgi
görünecek ve ardından kalp hızınız görüntülenecektir. En doğru kalp atış hızı ölçümü için, temas
alanlarını yaklaşık 15 saniye kesintisiz olarak
kavramalısınız.
Ekranları sıfırlamak için Stop (durdur) düğmesine
basın, anahtarı çıkartın ve ardından tekrar anahtarı
takın.
7.Egzersizi bitirdiğinizde anahtarı konsoldan
çıkartın.
Ayak rayları üzerine çıkın, Stop düğmesine basın
ve koşu bandı eğimini sıfır ayarına getirin. Eğim
sıfır derecesinde olmalıdır, aksi takdirde depolama konumuna katlarken koşu bandına hasar
verebilirsiniz. Daha sonra, anahtarı konsoldan
çıkartın ve güvenli bir yere koyun.
Koşu bandı kullanmayı bitirdiğinizde, güç düğmesini kapatma konumuna getirin ve fişi prizden
çıkarın. ÖNEMLİ: Bunu yapmazsanız, koşu bandının elektrikli parçaları erken yıpranabilir.
19
DAHİLİ BİR ANTRENMANI KULLANMA
2. Dahili bir antrenman seçin.
Her bir bölümünün sonunda bir dizi ses tonu
çalacaktır. Bir sonraki bölüm için yeni bir hız ve/
veya eğim ayarı programlanmışsa, yeni hız ve/
veya eğim ayarı, sizi uyarmak için ekranda bir
kaç saniye yanıp sönecektir. Koşu bandı bunun
ardından otomatik olarak hız ve/veya eğim ayarını
ayarlayacaktır.
Yerleşik bir antrenmanı seçmek için, Calorie
(kalori), Intensity (yoğunluk), Incline (eğim) ya da
Speed (hız) düğmesine, istenilen antrenman görüntülene kadar peş peşe basın.
Antrenman, profilin son bölümü ekranda yanıp
sönene ve son bölüm bitene kadar bu şekilde
devam edecektir. Yürüme bandı ardından durma
noktasına kadar yavaşlayacaktır.
Dahili bir antrenmanı seçtiğinizde, ekranlar seçili
antrenmanın maksimum eğimini, süresini ve maksimum hızını gösterecektir. Ek olarak, antrenmanın
hız ayarları profili matriste görünecektir.
Antrenmanın herhangi bir anında hız veya eğim
ayarı çok yüksek ya da çok düşükse, ayarı Speed
ya da Incline düğmelerine basmak suretiyle manuel
olarak devre dışı bırakabilirsiniz; ancak, antrenmanın bir sonraki bölümü başladığında koşu bandı
bir sonraki bölümün hız ve eğim ayarlarına
otomatik olarak ayarlanacaktır.
1. Anahtarı konsola takın.
Bkz. GÜCÜ AÇMA, sayfa 18.
3. Antrenmanı başlatın.
Antrenmanı başlatmak için Start (başlat) düğmesine ya da Speed artırma düğmesine basın.
Düğmeye bastıktan kısa bir süre sonra, koşu bandı
antrenmanın ilk hız ve eğim ayarlarını otomatik olarak ayarlayacaktır. Çubukları kavrayın ve yürümeye
başlayın.
Antrenmanı herhangi bir anda durdurmak için, Stop
(durdur) düğmesine basın. Geçen süre ekranda
yanıp sönmeye başlayacak. Antrenmanı kaldığı
yerden devam ettirmek için Start düğmesine ya da
Speed artırma düğmesine basın. Yürüme bandı
2 Km/S hızında hareket etmeye başlayacaktır.
Antrenmanın bir sonraki bölümü başladığında,
koşu bandı bir sonraki bölüm hız ve eğim ayarlarına otomatik olarak ayarlanacaktır.
Her antrenman bölümlere ayrılmıştır. Her bölüm
için bir hız ayarı ve bir eğim ayarı programlanmıştır.
Not: Birbirini izleyen bölümler için aynı hız ve/veya
eğim ayarı programlanabilir.
4.İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz.
Profil,
antrenman
boyunca
kaydettiğiniz
Mevcut Bölüm
ilerlemeyi
gösterecektir. Profilin
yanıp sönen bölümü, egzersiz programının o
andaki bölümünü temsil eder. Yanıp sönen bölümün yüksekliği, o andaki bölüm için hız ayarını
belirtir.
Bkz. adım 5/sayfa 19.
5. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz.
Bkz. adım 6/sayfa 19.
6.Egzersizi bitirdiğinizde anahtarı konsoldan
çıkartın.
20
Bkz. adım 7/sayfa 19.
BİR HEDEF AYARLAMALI ANTRENMANI
KULLANMA
BİR IFIT ANTRENMANINI KULLANMA
Not: Bir iFit antrenmanı kullanmak için isteğe bağlı
bir iFit modülünüz olması gerekir. İstediğiniz an iFit
modülü satın almak için www.iFit.com adresini
ziyaret edin ya da bu kılavuzun ön kapağındaki
telefon numarasını arayın. Ayrıca, USB girişli ve
internete bağlı bir bilgisayara da erişiminiz olmalıdır.
Ayrıca SSID yayını etkinleştirilmiş 802.11b/g/n routerlı
bir kablosuz ağa erişiminizin olması gerekir (gizli kablosuz ağlar desteklenmemektedir). Bir iFit.com üyeliği de
zorunludur.
1. Anahtarı konsola takın.
Bkz. GÜCÜ AÇMA, sayfa 18.
2. Bir kalori, mesafe veya zamanlı hedef belirleyin.
Set A Goal (bir hedef belirle) düğmesine ekranda
istenen hedefin adı görüntüleninceye kadar peşpeşe basın.
Ardından, istenilen hedefi ayarlamak için Enter
(giriş) düğmesinin yanındaki artırma ve azaltma
düğmelerine basın.
1.Anahtarı konsola takın.
3. Antrenmanı başlatın.
2. iFit modülünü konsola takın.
Egzersiz programını başlatmak için Start (başlat)
düğmesine basın. Düğmeye bastıktan çok kısa bir
süre sonra yürüme bandı hareket etmeye başlayacak. Çubukları kavrayın ve yürümeye başlayın.
Bkz. GÜCÜ AÇMA, sayfa 18.
ÖNEMLİ: Maruz kalma gereksinimlerini yerine
getirmek için, iFit modülündeki anten ve verici
tüm etrafında bulunanlardan en az 20 cm mesafede bulunmalı ve başka bir anten ya da vericiye yakın ya da bağlı olmamalıdır.
Antrenmanı manüel modla aynı şekilde çalışacak
(bkz. sayfa 18 ve sayfa 19).
Antrenman, siz belirlediğiniz hedefe ulaşıncaya
kadar devam edecek. Yürüme bandı ardından
durma noktasına kadar yavaşlayacaktır.
3. Bir kullanıcı seçin.
Not: Kalori hedefi antrenman esnasında yakacağınız kalori miktarı tahminidir. Yakacağınız
gerçek kalori miktarı ağırlığınız gibi çeşitli öğelere bağlı olacaktır.
irden fazla kullanıcı kayıtlıysa, iFit ana ekranında
B
kullanıcılar arasında geçiş yapabilirsiniz. Bir kullanıcı seçmek için Enter (giriş) düğmesinin yanındaki
artırma azaltma düğmelerine basın.
4. Bir iFit antrenmanı seçin.
4. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz.
iFit modülünü yerleştirmek için, iFit modülüyle
gelen talimatlara bakın.
Programınızdaki bir iFit antrenmanını indirmek için
programınızdaki o türün sonraki antrenmanını indirmek üzere Map (harita), Train (antrenman) veya
Lose Wt. (kilo ver) düğmelerinden birine basın.
Bkz. adım 5/sayfa 19.
5. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz.
Bkz. adım 6/sayfa 19.
Daha önceden programlandığınız bir yarışta yarışmak için Compete (yarış) düğmesine basın.
6.Egzersizi bitirdiğinizde anahtarı konsoldan
çıkartın.
Programınızdaki en son iFit antrenmanını tekrar yapmak için ilk önce Track düğmesine basın.
Sonra, istenilen antrenman kategorisini seçmek için
artırma ve azaltma düğmelerine basın. Ardından,
ilgili programı seçmek için Enter düğmesine basın.
Bkz. adım 7/sayfa 19.
21
iFit antrenmanları hakkında daha fazla bilgi için
lütfen bkz. www.iFit.com.
Bir yarış antrenmanı sırasında konsol yarışta
kaydettiğiniz ilerlemeyi gösterecektir. Siz yarıştıkça,
matristeki üst çizgi yarışın ne kadarını tamamladığınızı gösterecek. Diğer çizgiler başı çeken dört
rakibinizi gösterecek. Matrisin sonu yarışın sonunu
temsil eder.
Bir iFit antrenmanı seçtiğinizde, ekran seçili antrenmanın adını, süresini, maksimum hız ayarını ve
minimum eğim ayarını gösterecektir. Ekran, ayrıca
antrenman esnasında yakacağınız yaklaşık kalori
miktarını ve antrenmanın hız ayarlarına ait bir profili
gösterecektir.
7. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz.
Bkz. adım 6/sayfa 19.
Bir yarışma antrenmanı seçerseniz, ekran yarışı
başlatmak için geri sayım yapabilir.
8. E
gzersizi bitirdiğinizde anahtarı konsoldan
çıkartın.
Not: Her bir iFit düğmesi aynı zamanda demo
egzersiz programları çalıştırabilir. Demo egzersiz
programlarını kullanmak için, iFit modülünü konsoldan sökün ve iFit düğmelerinden birine basın.
iFit modu antrenmanları hakkında daha fazla bilgi
için lütfen www.iFit.com adresini ziyaret ediniz.
5. Antrenmanı başlatın.
Bkz. adım 7/sayfa 19.
AYARLAR MODU
Bkz. adım 3/sayfa 20.
Bazı antrenmanlar esnasında, bir koç sesi antrenman süresince size rehberlik eder. Sesli koçunuz
için bir ses ayarı seçebilirsiniz (bkz. AYARLAR
MODU, sayfa 22).
Konsolda, koşu bandı bilgilerini saklayan ve konsol
ayarlarını kişiselleştirmenizi sağlayan bir ayarlar modu
özelliği bulunmaktadır.
1. Ayarlar modunu seçin.
Antrenmanı herhangi bir anda durdurmak için,
Stop (durdur) düğmesine basın. Geçen süre ekranda yanıp sönmeye başlayacak. Antrenmanı
kaldığı yerden devam ettirmek için Start (başlat)
düğmesine ya da Speed (hız) arttırma düğmesine
basın. Yürüme bandı antrenmanın ilk bölümünde
belirli hız ayarında hareket etmeye başlayacak.
Antrenmanın bir sonraki bölümü başladığında,
koşu bandı bir sonraki bölüm hız ve eğim ayarlarına otomatik olarak ayarlanacaktır.
Ayarlar modunu seçmek için Settings (ayarlar) düğmesine basın. Ayarlar modu seçildiğinde, aşağıdaki
bilgi görüntülenecektir:
Zaman ekranı koşu bandının toplam kullanım süresini saat olarak görüntüleyecektir.
Uzun mesafe ekranı yürüme bandının kat ettiği
toplam kilometreyi veya mili görüntüleyecektir.
6. İlerlemenizi ekranlardan izleyin.
Ekran iFit modülü durum bilgisini gösterecektir. Bir
iFit modülü bağlıysa, ekran WIFI MODULE (Wi-Fi
modülü) kelimelerini gösterecektir.
Bkz. adım 5/sayfa 19.
Konsol yürüdüğünüz veya koştuğunuz bir parkurun
haritasını veya bir parkur ve tamamladığınız tur
sayısını gösterecektir.
22
2. İsteğe bağlı ekranları seçin.
SEND/RECEIVE DATA (veri al/gönder)—
Antrenmanları, antrenman günlük kayıtlarını ve
güncellemeleri almak ve göndermek için Enter
düğmesine basın. İşlem tamamlandığında, ekranda
TRANSFERS DONE (transfer gerçekleştirildi) kelimeleri görüntülenecektir.
Ayarlar modu seçiliyken, matris çeşitli sayıda seçenek ekranı gösterecek. Aşağıdaki ekranlardan her
birini seçmek için Enter (giriş) düğmesinin yanındaki azaltma düğmesine basın:
UNITS (birimler)—Ölçü birimini değiştirmek için,
Enter düğmesine basın. Mesafeyi mil cinsinden
görmek için ENGLISH (İngilizce’yi) seçin. Mesafeyi
kilometre cinsinden görmek için METRIC (metrik’i)
seçin.
3. Ayarlar modundan çıkın.
DEMO—Konsolun, koşu bandının bir mağazada
gösterilmesi durumunda kullanılmak üzere tasarlanmış bir demo modu görüntüleme özelliği vardır.
Demo modu açıkken, güç kablosunu taktığınızda
konsol normal olarak çalışacaktır, güç anahtarının
sıfırlama kısmına basın ve anahtarı konsola takın.
Ancak anahtarı çıkardığınızda, düğmeler çalışmasa da ekranların ışıkları yanık kalmaya devam
edecektir. Demo modu açıksa, ON (açık) kelimesi
matriste görünecektir. Demo modunu açmak ya da
kapatmak için Enter düğmesine basın.
İSTEĞE BAĞLI KALP HIZI MONİTÖRÜ
Ayarlar modundan çıkmak için Settings (ayarlar)
düğmesine basın.
Hedefiniz ister
yağ yakmak
isterse kardiyovasküler
sisteminizi güçlendirmek olsun,
egzersizleriniz
sırasında uygun
kalp hızını korumak, sonuca
ulaşmada kilit rol
oynar. Opsiyonel kalp hızı monitörü, egzersiz yaparken kalp hızınızı sürekli olarak izlemenizi sağlayarak,
kişisel fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
Opsiyonel kalp hızı monitörü satın almak için, kılavuzun ön kapağına bakın.
Bir iFit modülü bağlıysa, aşağıdaki ekranları da
seçebilirsiniz:
TRAINER VOICE (antrenör sesi)—Sesli koçu
açmak ya da kapatmak için Enter düğmesine
basın.
EFAULT MENU (mevcut menü)—Anahtarı
D
konsola taktığınızda ya da Home (ana sayfa) düğmesine bastığınızda varsayılan menü görünecektir.
Manüel ana ekranı ya da iFit ekranını varsayılan
ekran olarak seçmek için Enter düğmesine peş
peşe basın.
Not: Konsol, bütün BLUETOOTH Smart kalp hızı monitörleriyle uyumludur.
CHECK WIFI STATUS (Wi-Fi durumunu kontrol
et)—iFit modülünün durum bilgisini kontrol etmek
için Enter düğmesine basın. Alt ekran yazılım
sürüm numarasını, ağ SSID’sini (ağ adını), ağ
şifreleme tipini, bağlantı durumunu, kablosuz ağ
sinyal gücünü, modülün IP adresini, kayıtlı kullanıcı
sayısını ve adlarını, DNS sorgularının sonuçlarını
ve iFit sunucusunun durum bilgisini gösterecek.
23
SES SİSTEMİNİ KULLANMA
YASTIK SİSTEMİNİ AYARLAMA
Egzersiz yaparken konsolun ses sistemi sayesinde
müzik çalmak veya sesli kitap dinlemek için, 3,5 mm
uçlu ses kablosunun (dahil değil) bir ucunu konsoldaki
yuvaya ve diğer ucunu kişisel ses çalarınıza takın; ses
kablosunun yuvaya tamamen oturduğundan emin
olun. Not: Bir ses kablosu satın almak için, size
yakın bir elektronik mağazasına uğrayın.
Koşu bandının, üzerinde yürümeniz ya da koşmanızın etkisini azaltan yastıklama sistemi özelliği
bulunmaktadır.
Anahtarı konsoldan çıkarın ve güç kablosunun
fişini prizden çekin. Yastıkları ayarlamak için koşu
bandını depolama konumunda getirmeniz gerekebilir
(bkz. KOŞU BANDINI KATLAMA, sayfa 25).
Ardından, MP3 çalarınız, CD çalarınız ya da
kişisel ses çalarınızdaki
oynat düğmesine basın.
Kişisel ses çalarınızdaki
ses seviyesini ayarlayın
veya konsol üzerinden
ses düzeyi artırma veya
azaltma düğmelerine basın.
Daha sıkı bir ayar için, yastığı çizim 1’de gösterilen
konuma döndürün; daha gevşek bir ayar için yastığı
çizim 2’de gösterilen konuma döndürün. Diğer yastıkları benzer şekilde ayarlayın. Not: Koşu bandının sol
ve sağ tarafındaki yastıkların aynı sıkılık seviyesinde olduğundan emin olun. Koşu bandı üzerinde
daha hızlı koştukça ya da fazla kiloya sahip
oldukça yürüme platformunun daha sıkı olması
gerekir.
ETNE99815
2
1
Daha sıkı
24
Daha
gevşek
KOŞU BANDINI KATLAMA VE TAŞIMA
KOŞU BANDINI KATLAMA
KOŞU BANDINI TAŞIMA
Koşu bandının hasar görmemesi için, koşu bandını
katlamadan önce eğimini yüzdesıfır konuma ayarlayın. Ardından, anahtarı çıkartın ve güç kablosunu
prizden çıkartın. DİKKAT: Koşu bandını yükseltebilmeniz, alçaltabilmeniz ya da taşıyabilmeniz için 20
kg bir ağırlığı güvenli şekilde kaldırabiliyor olmanız
gerekir.
Koşu bandını taşımadan önce solda gösterildiği gibi
katlayın. DİKKAT: Mandal düğmesinin depolama
konumunda kilitlendiğinden emin olun. Koşu bandını taşımak için iki kişiye ihtiyaç olabilir.
1. Gövdeyi ve tutaçlardan birini tutun ve tekerleğin
önüne ayağınızı koyun.
1. Okun altında gösterilen konumdan metal gövdeyi
sıkıca tutun. DİKKAT: Gövdeyi plastik ayaklıklardan tutmayın. Bacaklarınızı eğin ve sırtınızı düz
tutun.
1
1
Ana Gövde
Tutacak
Ana Gövde
Tekerlek
2. Tutaçları koşu bandı tekerlekler üzerinde hareket edene kadar geri çekin ve istenilen konuma
dikkatlice taşıyın. DİKKAT: Koşu bandını ters
döndürmeden hareket ettirmeyin, gövdeyi
çekmeyin ve koşu bandını pürüzlü yüzeyler
üzerinde hareket ettirmeyin.
2.Gövdeyi depolama mandalı depolama konumunda
kilitlenene kadar kaldırın. DİKKAT: Depolama
mandalının kilitlendiğinden emin olun.
3. Ayağınızı tekerleğin önüne koyun ve koşu bandını
dikkatlice alçaltın.
2
KOŞU BANDINI KULLANMAK İÇİN İNDİRME
Ana
Gövde
1. Gövdenin üst ucunu ileri
doğru itin ve aynı anda
kilitleme mandalının üst
kısmına ayağınızla hafifçe
bastırın.
Mandal
2. Saklama mandalına ayağınızla bastırırken, ana
gövdenin üst ucunu kendinize doğru çekin.
3.Geri gidin ve gövdenin yere
doğru inmesine izin verin.
Halı veya kilimi hasardan korumak için koşu
bandının altına bir koruyucu serin. Koşu bandını
doğrudan güneş ışığı alacağı yerlerden uzak tutun.
Koşu bandını 30°C üzerindeki depolama ortamlarında bırakmayın.
25
1
2
BAKIM VE SORUN GİDERME
BAKIM
BULGU: Kullanım sırasında güç kesiliyor
En iyi performansı elde etmek ve aşınmayı azaltmak
için düzenli bakım önemlidir. Koşu bandı her kullanıldığında tüm parçaları inceleyin ve düzgün bir şekilde
sıkın. Yıpranmış parçaları derhal yenileyin.
a.Güç anahtarını kontrol edin (bkz. yukarıda, sol
taraftaki çizim c). Anahtar kısa devre yaptıysa,
birkaç dakika bekleyin ve ardından tekrar açın.
b.Güç kablosunun takılı olduğundan emin olun. Güç
kablosu takılıysa, çıkartın, beş dakika bekleyin ve
tekrar geri prize takın.
Koşu bandını düzenli olarak temizleyin ve yürüme
bandını temiz ve kuru tutun. İlk önce güç düğmesini
kapatma konumuna getirin ve fişi prizden çıkartın.
Yürüme bandının dış kısımlarını temizlemek için nemli
bir bez ve az miktarda yumuşak bir sabun kullanın.
ÖNEMLİ: Doğrudan yürüme bandı üzerine sıvı püskürtmeyin. Konsola zara gelmesini önlemek için
sıvıları konsoldan uzak tutun. Daha sonra koşu bandını yumuşak bir havluyla derinlemesine temizleyin.
c.Anahtarı konsoldan çıkarın ve tekrar takın.
d.Eğer koşu bandı hala çalışmıyorsa, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın.
BULGU: Anahtarı konsoldan çıkardığınızda,
konsolun ışıkları yanık kalıyor
SORUN GİDERME
a.Konsolun, koşu bandının bir mağazada gösterilmesi durumunda kullanılmak üzere tasarlanmış bir
demo modu görüntüleme özelliği vardır. Anahtarı
çıkardığınızda ekran ışıkları yanık kalıyorsa, demo
modu açık kalmış demektir. Demo modunu kapatmak için, Stop (durdur) düğmesini birkaç saniye
için basılı tutun. Ekranın ışığı yanmaya devam
ederse, demo modunu kapatmak için sayfa 22’daki
AYARLAR MODU’na bakın.
Bir çok koşu bandı sorunu aşağıdaki basit adımlarla giderilebilir. Uygun belirtiyi bulun ve listedeki
adımları uygulayın. Daha fazla yardıma gerek duyduğunuzda, bu kılavuzun ön kapağına bakınız.
BULGU: Cihaz çalışmıyor
a.Güç kablosunun düzgün şekilde topraklı bir prize
takıldığından emin olun (bkz. sayfa 16). Uzatma
kablosuna ihtiyaç duyuluyorsa, yalnızca 3 iletkenli,
1 mm2 kalınlığında ve 1,5 m’den kısa bir kablo
kullanın.
BULGU: Konsol ekranları düzgün çalışmıyor
a.Anahtarı konsoldan çıkartın ve GÜÇ KABLOSUNUN FIŞINI PRIZDEN ÇEKIN. Daha sonra,
beş adet #8 x 3/4" Vidayı (2) sökün ve dikkatli bir
şekilde Motor Kapağını (65) dışadoğru döndürün.
b.Güç kablosu prize takıldıktan sonra, anahtarın
konsola takıldığından emin olun.
c. K
oşu bandı gövdesinde güç kablosunun yakınındaki güç düğmesini kontrol edin. Anahtar
gösterildiği şekilde dışa doğru çıkıntılıysa, anahtar
kısa devre yapmıştır. Güç anahtarını sıfırlamak
için, birkaç dakika bekleyin ve ardından tekrar
açın.
a
2
2
2
2
c
Kısa Devre
Yapmış
65
Sıfırlama
26
BULGU: Yürüme bandı, üzerinde yüründüğünde
yavaşlıyor
Sonra, makaranın (49) sol tarafındaki Manyetik
Anahtar (52) ve Mıknatısı (50) bulun. Makarayı;
Mıknatıs, Manyetik Anahtarla aynı hizaya gelene
dek döndürün. Mıknatıs ve Manyetik Anahtar
arasında yaklaşık 3 mm olduğundan emin olun.
Gerekirse, #8 x 3/4" Tek Vidayı (14) gevşetin,
Manyetik Anahtarı hafifçe hareket ettirin ve Tek
Vidayıyeniden sıkın. Motor Kapağını tekrar yerine
takın (gösterilmiyor), ve doğru bir hız göstergesi
için koşu bandını bir kaç dakikalığına çalıştırın.
a.Bir uzatma kablosuna ihtiyaç duyuluyorsa, yalnızca
3 iletkenli, 1 mm2 kalınlığında ve 1,5 m’den kısa bir
kablo kullanın.
b.Yürüme bandı aşırı bir şekilde sıkılmışsa, koşu
bandı performansı düşebilir ve yürüme bandı hasar
görebilir. Anahtarı çıkartın ve GÜÇ KABLOSUNU
PRİZDEN ÇIKARTIN. Alyan anahtarını kullanarak
avara silindir vidaları saat yönünün tersine çeyrek
tur döndürün. Yürüme bandı düzgün şekilde sıkıldığında, yürüme bandının her bir ucunu yürüme
platformundan yaklaşık 5 ila 7 cm kaldırabilmelisiniz. Yürüme bandının ortalanmasına dikkat edin.
Sonra güç kablosunu prize takın, anahtarı takın
ve koşu bandının üzerinde birkaç dakika yürüyün.
Yürüme bandı düzgün şekilde sıkılana kadar tekrar
edin.
Tepeden
Görünüm
3 mm
52
14
50
49
b
BULGU: Koşu bandının eğimi düzgün şekilde
değişmiyor
5–7 cm
a.Stop (durdur) düğmesine ve Speed (hız) artırma
düğmesine basılı tutun, anahtarı konsola takın
ve ardından Stop ve Speed artırma düğmelerini
bırakın. Sonra, Stop düğmesine basın ve ardından
Incline (eğim) artırma ya da azaltma düğmesine
basın. Koşu bandı maksimum eğim düzeyine
otomatik olarak yükselecektir ve ardından minimum
düzeye dönecektir. Bu, eğim sisteminin yeniden
kalibrasyonunu sağlayacaktır. Eğim kalibrasyonu
sağlanmazsa, Stop düğmesine tekrar basın ve
ardından Incline artırma ya da azaltma düğmesine
tekrar basın. Eğim sistem kalibrasyonu gerçekleştirildiğinde, anahtarı konsoldan çıkartın.
Avara Silindir Vidaları
c.Koşu bandınızda yüksek performans yağlayıcı
kaplı bir yürüme bandı bulunmaktadır. ÖNEMLİ:
Yetkili teknik servis görevlisi tarafından talimat verilmedikçe, yürüme bandı ya da yürüme
platformu üzerinde asla silikon sprey ya da
başka maddeler kullanmayın. Bu tür maddeler
yürüme bandına zarar verecek ve aşırı yıpranmalara neden olabilir. Yürüme bandının daha
fazla yağlayıcıya ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız,
bu kullanım kılavuzunun ön kapağına bakınız.
d.Yürüme bandı üzerinde yürürken hala yavaşlıyorsa, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın.
27
BULGU: Yürüme bandı ayaklıklar arasında
ortalanmamış
BULGU: Yürüme bandı, üzerinde yüründüğünde
yavaşlıyor
a. Ö
NEMLİ: Yürüme bandı ayaklıklara sürtünüyorsa, yürüme bandı hasar görmüş olabilir.
Anahtarı çıkartın ve GÜÇ KABLOSUNU PRİZDEN
ÇIKARTIN. Yürüme bandı sola kaydıysa, alyan
anahtarını kullanarak sol alyanı saat yönünde
yarım tur döndürün; yürüme bandı sağa kaydıysa, sol avara silindiri vidasını saatin ters
yönünde yarım tur döndürün. Yürüme bandını
aşırı sıkmamaya özen gösterin. Sonra güç kablosunu prize takın, anahtarı takın ve koşu bandının
üzerinde birkaç dakika yürüyün. Yürüme bandı
ortalanana kadar tekrar edin.
a. A
nahtarı çıkartın ve GÜÇ KABLOSUNU PRİZDEN
ÇIKARTIN. Alyan anahtarını kullanarak her iki
avara silindir cıvatasını saat yönünde çeyrek tur
döndürün. Yürüme bandı düzgün şekilde sıkıldığında, yürüme bandının her iki ucunu yürüme
platformundan yaklaşık 5 ila 7 cm kaldırabilmelisiniz. Yürüme bandının ortalanmasına dikkat edin.
Sonra güç kablosunu prize takın, anahtarı takın
ve koşu bandının üzerinde birkaç dakika yürüyün.
Yürüme bandı düzgün şekilde sıkılana kadar tekrar
edin.
a
a
Ayaklık
28
EGZERSİZ REHBERLERI
Yağ Yakma—Yağları etkili şekilde yakmak için, uzun
süre düşük yoğunluk seviyesinde egzersiz yapmalısınız. Egzersizin ilk birkaç dakikasında, vücudunuz
enerji için karbonhidrat kalorilerini kullanır. Vücudunuz
depolanmış yağ kalorilerini, egzersizin ilk birkaç dakikasından sonra enerji için kullanmaya başlar. Hedefiniz
yağ yakmaksa egzersizinizin yoğunluğunu, nabzınız
antrenman alanınızda en alt sıradaki sayı civarında
olana dek ayarlayın. Maksimum yağ yakma için,
antrenman alanınızda orta sıradaki sayı civarında bir
nabızla egzersiz yapın.
UYARI:
Bu veya herhangi bir
egzersiz programına başlamadan önce
doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş
üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan
kişiler için önemlidir.
Nabız sensörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp
atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek çeşitli faktörler olabilir. Nabız sensörü,
sadece kalp atışı hızının seyrini genel
anlamda belirleyerek egzersize yardımcı
olması için tasarlanmıştır.
Aerobik Egzersizi—Hedefiniz kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmekse, uzun süreli ve çok miktarda
oksijen gerektiren bir etkinlik olan aerobik egzersizlerini
yapmalısınız. Aerobik egzersizleri için egzersizlerinizin yoğunluğunu, nabzınız antrenman alanınızdaki en
yüksek sayıya yakın olacak şekilde ayarlayın.
Bu rehber egzersiz programınızı planlamanıza yardımcı olacaktır. Egzersizler konusunda ayrıntılı bilgi
için, tanınmış bir kitap edinin veya doktorunuza danışın. Unutmayın, doğru beslenme ve yeterli dinlenme,
başarılı sonuçlar elde etmek için şarttır.
EGZERSİZ PROGRAMI REHBERİ
Isınma—5 ila 10 dakika boyunca esneme ve hafif
egzersizlerle başlayın. Isınma süreci, egzersizlere
hazırlık olarak vücut ısınızı, kalp atış hızınızı (nabzınızı) ve kan dolaşımınızı artırır.
EGZERSİZ YOĞUNLUĞU
Hedefiniz ister yağ yakmak isterse kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmek olsun doğru yoğunlukta egzersiz
yapmak, sonuca ulaşmada kilit rol oynar. Doğru yoğunluk seviyesini bulmak için, kalp atış hızınızı bir rehber
olarak kullanabilirsiniz. Aşağıdaki tablo, yağ yakma
ve aerobik egzersizleri için önerilen nabız sayılarını
göstermektedir.
Antrenman Alanı Egzersizi—20 ila 30 dakika
boyunca nabzınız antrenman alanınız içinde kalacak
şekilde egzersiz yapın. (Egzersiz programınızın ilk
birkaç haftası içinde, nabzınızı antrenman alanınızda
20 dakikadan fazla tutmamaya dikkat edin.) Egzersiz
yaparken düzenli ve derin nefes alıp verin; nefesinizi
asla tutmayın.
Dinlenme—5 ila 10 dakikalık esneme ile programı
tamamlayın. Esneme, kaslarınızın esnekliğini artırır ve
egzersiz sonrası problemleri önlemeye yardımcı olur.
EGZERSİZ SIKLIĞI
Kondisyonunuzu muhafaza etmek veya iyileştirmek
için, programlar arasında en az bir günlük dinlenmeyle,
her hafta üç egzersiz programını tamamlayın. Birkaç
ay düzenli egzersiz yaptıktan sonra, dilerseniz her
hafta beş egzersiz programını tamamlayabilirsiniz.
Unutmayın; başarının anahtarı, egzersizi günlük yaşamınızın düzenli ve keyifli bir parçası haline getirmektir.
Uygun yoğunluk seviyesini bulmak için, tablonun
alt kısmında yaşınızı bulun (yaşlar, en yakın on yıla
yuvarlanmıştır). Yaşınızın üzerinde listelenen üç sayı
sizin “antrenman alanınızı” tanımlar. En alttaki sayı yağ
yakma için nabız, ortadaki sayı maksimum yağ yakma
için nabız ve en üstteki sayı aerobik egzersizi için
nabızdır.
29
NOT
30
PARÇA LİSTESİ
No.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Mkt.
16
31
2
4
4
2
6
1
4
10
6
4
6
1
3
1
2
1
4
2
2
2
4
2
3
1
1
4
1
4
7
2
6
6
9
1
6
2
4
2
1
1
1
1
1
2
1
4
1
1
1
Model No. NETL99815.5 R0417A
Açıklama
No.
Mkt.
#8 x 1/2" Vida
#8 x 3/4" Vida
Taban Altlığı
1/4" x 1/2" Vida
#10 Yıldız Pulu
5/16" x 3/4" Vida
3/8" x 4" Vida
Taban
#10 x 1 1/4" Vida
#8 x 1/2" Gümüş Vida
5/16" Yıldız Pulu
#8 x 1" Tek Vidası
3/8" Yıldız Pulu
#8 x 3/4" Tek Vidası
1/4" x 2 1/2" Vida
3/8" x 1 1/2" Civata
3/8" x 1 1/2" Tekerlek Cıvatası
Konsol Gövdesi
#8 x 7/16" Vida
5/16" Motor Vidası
3/8" Pim
3/8" x 1" Civata
5/16" x 1 3/4" Omuzlu Cıvata
#8 Yıldız Pulu
#8 x 1/2" Makine Vidası
Depolama Mandalı
Sağ Tepsi
5/16" x 3" Vida
3/8" x 1 3/4" Altıgen Cıvata
5/16" Yassı Pul
#8 x 1/2" Pul Başlı Vida
Eğim Motoru Ara Halkası
3/8" Sıkıştırma Somunu
5/16" Somun
1/4" Sıkıştırma Somunu
Sol Tepsi
#8 x 5/8" Vida
Tekerlek
Yalıtkan
Arka Ayak
Mandal Sürgüsü
Sol Ayaklık
Tedbir Etiketi
Yürüme Platformu
Yürüme Bandı
Bant Kılavuzu
Sağ Arka Ayak
Kablo Bağı
Tahrik Silindiri/Makarası
Mıknatıs
Manyetik Anahtar Klipsi
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
*
1
2
1
1
1
1
1
4
1
1
1
1
1
1
1
2
5
1
1
2
1
1
2
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
2
2
1
1
2
1
1
1
3
2
2
–
Açıklama
Manyetik Anahtar
1/4" x 1 1/2" Vida
Tahrik Motoru
Motor Kayışı
Ana Gövde
Sol Arka Ayak
Konsol Toprak Kablosu
Kauçuk Yastık
Sağ Ayaklık
Avara Silindiri
5/16" x 1 3/4" Civata
5/16" x 2 1/4" Civata
Konsol Tabanı
Motor Kapağı
Başlık Aksesuarı
Eğim Ana Gövde Ara Halkası
Başlık Klipsi
Eğim Motoru
Eğim Ana Gövdesi
Ana Gövde Pulu
Kontrolör
Kumanda Kelepçesi
Taban Kapağı
Güç Anahtarı
Güç Kablosu
Salmastra
Gövde Haznesi
Tutaç Tutacağı
Konsol
Dikey Direk Kablosu
Sol Taban Kapağı
Sağ Taban Kapağı
Sağ Parmaklık
Sol Parmaklık
Kablo Bağı
Tutaç Kapağı
Anahtar/Klips
Sol Dikey Direk
Sağ Dikey Direk
İkaz Etiketi
Konsol Kelepçesi
Nabız Çapraz Kolu
Kumanda Kelepçesi
Motor Kovanı
Filtre
Motor Plakası
Yuva
#8 Somun
Motor Pulu
Taban Tamponu Ara Parçası
Kullanıcı Kılavuzu
Not: Teknik özellikler, önceden haber vermeden değiştirilebilir. Yedek parça siparişi verme ile ilgili ayrıntılı bilgi
için, bu kılavuzun arka kapağına başvurun. *Bu parçalar, resimlerle açıklanmamıştır.
31
15
35
1
2
59
30
34
23
39
32
40
2
61
37
43
2
57
35
1
44
15
11
6
35
39
37
2
40
23
42
2
45
35
46
47
37
59
30
34
56
19
30
39
60
34
37
34
59
1
35
21
63
35
50
51
23
6
49
52
11
26
37
53
31
14
55
35
100
41
35
1
54
34
19
39
20
35
95
37
59
30
34
15
46
23
99
48
97
62
21
31
31
53
73
25
94
31
24
25
96
25
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ A
Model No. NETL99815.5 R0417A
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ B
Model No. NETL99815.5 R0417A
2
2
2
65
66
29
67
33
69
33
71
70
16
32
33
33
67
71
2
2
68
2
72
68
76
68
98 75
68
2
68
2
2
33
78
2
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ C
Model No. NETL99815.5 R0417A
9
5
28
93
11
85
4
79
1
31
58
1
1
87
9
5
1
1
28
89
11
84
4
79
81
87
7
22
13
82
74
101
91
22
3
12
90
17
38
81
74
77
13
33
8
10
91
12
33
101
3
83
38
17
34
7
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ D
64
36
Model No. NETL99815.5 R0417A
1
2
2
2
1
86
1
2
2
1
1
80
1
27
18
2
92
2
2
92
88
2
35
YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ
Yedek parça sipariş etmek için, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için lütfen
bizimle irtibat kurmadan önce aşağıdaki bilgileri hazırlayın:
• ürünün model ve seri numarası (bkz. bu kılavuzun ön kapağı)
• ürünün adı (bkz. bu kılavuzun ön kapağı)
• y edek parça(lar)ın parça numarası ve açıklaması (bkz. kılavuzun son bölümündeki PARÇA LİSTESİ ve
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ)
GERİ DÖNÜŞÜM BİLGİLERİ
Bu elektronik ürün, sıradan atıklarla birlikte imha edilmemelidir. Çevreyi
korumak için, ürün, hizmet süresi sonrasında yasaların gerektirdiği şekilde
geri dönüştürülmelidir.
Lütfen bölgenizde bu tür atıkları toplamaya yetkili geri dönüşüm tesislerinden
yararlanın. Bunu yaparak, doğal kaynakların korunmasına katkıda bulunacak
ve Avrupa çevre koruma standartlarının iyileştirilmesine yardımcı olacaksınız.
Güvenli ve doğru imha yöntemleri hakkında ayrıntılı bilgiye gerek duyuyorsanız,
lütfen bu ürünü satın aldığınız bölgedeki yerel yetkililerle veya kurumlarla temas
kurun.
Parça No. 389806 R0417A
Çin’de basılmıştır © 2017 ICON Health & Fitness, Inc.