BUD HABERLERİ www.bud.org.tr TARİH: Kasım 2004 SAYI: 33 AYLIK BÜLTEN BAŞKAN’DAN Değerli Dostlar, İÇİNDEKİLER Başkan’dan Ata’mızı İMKB’de Törenle Andık Aramıza Katılanlar ☺ Geçmişte ‘Kasım Ayı’ Etkinlikler Tiyatro Zirvesi 2. Akdeniz Çağdaş Müzik Günleri Ayın Kitabı Ramazanı Sağlıklı Geçirin Üyelerimize İndirimler Sağlıklı Beslenmenin 12 Adımı Ekim ayında Cumhuriyetimizin ilanının 81. Yılını coşku içinde kutladık. Büyük Önder Atatürk’ün aramızdan ayrılışının 66. Yıldönümü olan 10 Kasım’da İMKB’de bir anma toplantısı düzenlendi. Ekonomide çok fazla bir değişiklik yaşamadık. Bunun yanında imalat sanayi kapasite kullanma oranı bir önceki yılın aynı ayına göre artmaya devam etti. Piyasalar bir anlamda 17 Aralık tarihinde Avrupa Birliği’nin müzakere tarihi konusunda vereceği karara kitlendi. Yeni Türk Lirası ile ilgili hazırlıklar da tüm hızıyla sürüyor. Bu arada Ocak 2005 tarihinde yapılacak olan Lisanslama sınavları başvuru süresi sona erdi. Dileğim arkadaşlarımızın iyi bir hazırlanma süreci sonunda sınavlarda başarılı olmasıdır. Ramazan Bayramınızı kutlar, sağlık, mutluluk ve huzur dolu günler geçirmenizi dilerim…. İsmail TAVLI BUD Başkanı ATA’MIZI İMKB’DE DÜZENLENEN TÖRENLE DE ANDIK… Büyük Önder Atatürk, aramızdan ayrılışının 66. Yıldönümünde İstanbul Menkul Kıymetler Borsası (İMKB) Fuaye’de de, Borsa çalışanları ve brokerların katıldığı bir törenle anıldı. 2 dakikalık saygı duruşundan sonra kürsüye gelen İMKB Başkanı Osman BİRSEN ATATÜRK’ün çizdiği yolda Borsanın muasır medeniyetleri yakalama mücadelesinde kat ettiği mesafeyi dile getirdi. İstiklal Marşı’nın okunmasından sonra kürsüye gelen Aracı Kurumlar Yöneticileri Derneği Başkanı Sudi AYDEMİR ise ATATÜRK İnkılâpları’nın mana ve önemini belirten bir konuşma yaptı. Dernek Başkanımız İsmail TAVLI’da yaptığı konuşmada, ATATÜRK’ü anlamanın en iyi yolunun, onun eserlerine sahip çıkarak sağlanabileceğini belirttikten sonra, bununda Borsayı geliştirip, yatırımcılara daha çağdaş ve kaliteli hizmetler sunmakla olanaklı olabileceğini vurguladı. Tören ATATÜRK’ün büstüne çelenk konmasıyla sona erdi. ARAMIZA YENİ KATILANLAR.. 3 Kasım 2004 Çarşamba günü, Dış Yatırım’dan Sıla ile eşi Çağatay Ünaltay’ın, Arda ismini verdikleri bir oğulları, 4 Kasım 2004 Perşembe günü Garanti Yatırım’dan Ayşe ile eşi Tuğrul İşsever’in, Emir ismini verdikleri bir oğulları ve 11 Kasım 2004 Perşembe günü Tacirler Menkul’den Ercan ile eşi Menekşe Yılmaz’ın, Mehmet Yasin ismini verdikleri bir oğulları dünyaya geldi. Arda, Emir ve Mehmet Yasin’e aramıza hoş geldin diyor, aileleriyle mutlu ve sağlıklı bir ömür geçirmelerini diliyoruz. GEÇMİŞTE KASIM AYI 3 Kasım 1507:Leonardo da Vinci 8 Kasım 1982: Halkoyu’na sunulan ye Lisa Gherardini’nin (Mona Anayasa’nın yüzde 91,3 oyla kabul Lisa) tablosunu yapma işi verildi. edildiği açıklandı. 14 Kasım 1908: Einstein, ‘kuan 15 Kasım 1960: Nükleer silah tum teorisi’nin sunumunu yaptı. taşıyan ilk denizaltı USS George 1950:Şair Orhan Veli, yol yapım Washington, Güney Carolinaçukuruna düştükten sonra öldü. Charleston’da suya indirildi. 20 Kasım 1910: Meksika 22 Kasım 1963: John F. Kennedy, devrimi başladı. Dallas’ta Lee Harvey Oswald 1943: İTÜ kuruldu. tarafından suikasta uğradı. 1953: Türkiye’de ilk defa ‘otomo 1982: Açıköğretim uygulaması bil mukavemet yarışı’ yapıldı. başladı. 25 Kasım 1979: Abdi İpekçi’nin 29 Kasım 1978: ‘Halkın Tapınağı’ katili Ağca, cezaevinden kaçırıldı. adlı tarikata üye 913 kişi, Guyana 26 Kasım 1934: Lakap ve ormanlarındaki merkezlerinde zehir unvanlar kaldırıldı. içerek topluca intihar ettiler. ‘YOYO’ ÇILGINLIĞI CEZAYİR’DE HALK Dünyayı saran ‘yoyo’ oynama AYAKLANDI merakı, İstanbul’da da etki etti. Cezayir’de milliyetçi hareketin ön ‘Yoyo’ oynayanlar, gazete derlerinden Mesali Hac’ın 2 yıl ön okuyanların 30-40 katı arttı ve ce ülke dışına çıkarılarak Fransa’da ‘yoyo ticareti’ çok kar getiren bir gözetim altında tutulmasından bu ya iş haline geldi. Beyazıt’tan na, ülkede hüküm süren sessizlik bo Tahtakale’ye inen caddedeki 27 zuldu. 31 Ekim 1954’ü 1 Kasım’a dükkân, İstanbul halkına ‘yoyo’ bağlayan gece, Cezayir’i iç savaşa oyuncağı yetiştirmeye çalıştı. Bu sürükleyecek ayaklanmalar başladı. oyuncağın çıkardığı sesten bıkan Çıkan çatışmalar sonucu bir çok si İstanbul halkının şikâyeti üzerine, vil ve asker yaşamını yitirirken; gü 1933 Kasım’ında belediye bu venlik güçlerine saldırıların yanı sı oyunu yasakladı. ra, özel ve kamu binalarına da bom balı ve silahlı saldırılar düzenlendi. 11 Kasım 1914: Osmanlı Devleti I.Dünya Savaşı için cihat çağrısı yaptı 1799: İlk meteor yağmuru kaydedildi. 15 Kasım 1969: Wasington DC’de, çeyrek milyon kişi Vietnam savaşına karşı gösteri yaptı. 23 Kasım 1942:‘Casablanca’ filminin ilk gösterimi New York’ta yapıldı. 1970: AET-Türkiye katma protokolü imzalandı. 1985:DSP Gn.Bşk Rahşan Ecevit oldu 30 Kasım 1919: Fransa’daki seçimler de kadınlara ilk kez oy hakkı tanındı. 1952: ABD, ilk hidrojen bombasını Eniwetok Adası’nda patlattı. BERLİN DUVARI TARİHE KARIŞIYOR Batı Almanya’ya kaçışları önlemek isteyen Doğu Almanya’nın, 1961’de Batı Berlin’e ördürdüğü ‘Berlin Duvarı’ndan geçişler, 9 Kasım 1989’da serbest bırakıldı. Ekim 1989’da, Doğu Avrupa’yı etkileyen demokratikleşme dalgası sırasında, Doğu Almanya önderlerinin iktidardan uzaklaştırılmasıyla, Doğu’nun yeni yönetimi ‘imkansız’ gözüyle bakılan bu kararı aldı. Derneğimizin www.bud.org.tr adresindeki web sitesini ziyaret ettiniz mi? ETKİNLİKLER 12 KASIM / CUMA . Konser: Nil Karaibrahimgil konseri saat 23:00’te Babylon’da başlayacak. 13 KASIM / CUMARTESİ İ Gezi: Bu mevsimde seyahat başka bir güzellikte olur. Fo toğrafevi’nin Sarı Otobüs’ü bugün çıktığı Güneydoğu Anadolu gezisinden 21 Kasım da dönüyor, yer ayırttınız mı? Tel: 0212 249 02 02 15 KASIM /PAZARTESİ . Konser: Mor ve Ötesi, Gripin ve Direct-t konseri, saat 19:30’da Yeni Melek Gösteri Merkezi’nde. Tel: 0212 244 97 00 Sergi: Bihrat Mavitan’ın ‘Tan’dan Mavitan’a Tane Tane Heykeller’ başlıklı sergisi, 5 Aralık’a kadar Schneidertempel Sanat Merkezi’ nde görülebilir. Tel: 0212 249 01 50 16 KASIM/ SALI . Konser: Mehmet Okonşar’ın (piyano), tango ve müzikaller den örnekler yorumlayacağı konser saat 22:30’da buzhol’de. Tel: 0212 245 83 94 18 KASIM / PERŞEMBE İ Fuar: ‘Compex 2004 29.Ulus lararası Bilgisayar Fuarı’ 21 Kasım’a dek Lütfi Kırdar Kongre ve Fuar Merkezi’nde ziyarete açık. 20 KASIM/ CUMARTESİ İ Fuar: Yurtdışında okumak istiyor ama seçeneklerinizi bilmiyorsanız bu fuarı kaçır mayın. Akare 5.Yurtdışı Eği tim Fuarı bugün ve yarın eği timde yurtdışı alternatifleri arayanları bekliyor. Web: www.akare.com.tr 23 KASIM / SALI ZAR 29 KASIM / PAZARTESİ İ Film: Ernesto Guevarave Müzikli Gösteri: ‘Mozart’ı Alberto Granad’ın 1952’de Sever misiniz?’, saat 19:30’da yaptıkları Latin Amerika AKM Konser Salonu’nda yolculuğu sırasında tuttukları başlayacak. Tel: 021225110 23 günlüklerden uyarlanan ‘Moto 30 KASIM / SALI İ siklet Günlüğü’ gösterime Konser:Burçin Büke(piyano) K çoktan girdi, izlediniz mi? lasik ve Caz Trio, saat 22:30’ da Markiz Pasajındaki buzhol’de. TİYATRO ZİRVESİ Akatlar Kültür Merkezi 2-12- Kasım tarihlerinde Türkiye’nin dört bir yanından tiyatroları ağırlayacak. Kent Oyuncuları, Aksanat Prodüksiyon Tiyatrosu, Dostlar Tiyatrosu izleyebileceğiniz topluluklardan sadece bir kaçı… 2. AKDENİZ ÇAĞDAŞ MÜZİK GÜNLERİ İstanbul, 22-26 Kasım tarihlerinde müzik alanında önemli bir etkinliğe ev sahipliği yapıyor. Borusan Kültür ve Sanat Merkezi, İtalyan Kültür Merkezi, Cervantes Enstitüsü(İspanya) ve Yunanistan Konsolosluğu’nun ortaklaşa düzenledikleri buluşma kapsamında katılımcı ülkelerin besteci ve yorumcuları bir araya gelecek, söyleşi ve konserler gerçekleştirilecek. Tamamı ücretsiz olan etkinlikler hakkında ayrıntılı bilgiyi 0212 296 02 55 numaralı telefondan alabilirsiniz. AYIN KİTABI NEFES- Nuriye AKMAN Doğan Kitap 1957’de Samsun Ladik’te doğdu. İletişim Fakültesi mezunu olan Akman, 1982’de Milliyet gazetesinde çalışmaya başladı. 1985-1993 arasında Hürriyet, 1993-2002 arasında Sabah gazetesinde röportajlar yaptı. Bu söyleşileri, Üzümünü Ye Bağını Sor, Mebus Burcu, İnci Avcısı, Yüzleşme, Mayın Tarlası, Başka Sorum Yok, Gurbette Fethullah Gülen adlarıyla kitaplaştırdı. Ayrıca, Kalabalıklar adlı deneme ve Elli Kelime adlı inceleme kitapları bulunan Akman, meslek yaşamını Zaman gazetesinde sürdürüyor. “Nuriye Akman’la tanışmak, sorgulayıcı, yatışmayacağını belli eden dik başlı bir merakla da karşılaşmak demektir. Bu karşılaşma sizi irkiltse de yaptıklarını aşmaya, yeni açılımları denemeye istekli kişiliği sizi iyi niyeti konusunda ikna edecektir. Nuriye Akman, kişiliğinden izler taşıyan bir kurguyla kaleme aldığı ilk romanı Nefes’le araştırıcı kimliğinin ve merakının peşinden yürüyor…” MEHMET EROĞLU BUD GÜNCESİ FUNDA GÜZELLİK SALONU AÇILDI.. Uzun yıllardır broker olarak çalışan Funda Uğurlu, Kent Yatırım’dan ayrıldıktan sonra bir Güzellik Salonu açtı. Makyajdan masaja, dövmeden bakıma kadar birçok hizmetin verildiği güzellik salonunda, brokerlara %10 indirim yapılıyor. İrtibat için; Funda Güzellik Salonu Çoban Yıldızı Sk. No:22 Tan Apt. Erenköy/İstanbul Tel: 0216 369 01 50 – 0216 369 04 12 SAĞLIKLI BESLENMENİN 12 ADIMI…! DÜNYA Sağlık Örgütü (WHO), sağlıklı beslenmek için yapılması gereken 12 adım belirledi. Sağlıklı beslenmenin birinci adımını besleyici bir diyet olarak belirleyen WHO, hayvansal kaynaklı besinler yerine, bitkisel kaynaklı besinlerin tercih edilmesini önerdi. Sağlıklı beslenmek için günde birkaç kez, ekmek, makarna, pirinç, patates gibi tahıl grubundaki besinlerin tüketilmesi gerekiyor. Yine günde birkaç kez, çeşitli taze sebze ve meyvelerden tüketilmesi tavsiye ediliyor. Sağlıklı olabilmek için vücut ağırlığının, tercihen her gün yapılan orta düzeyde fiziksel aktiviteyle birlikte önerilen sınırlar içinde tutulması gerektiği ifade edildi. Beden kitle indeksi, kişinin vücut ağırlığının, boy uzunluğunun karesine bölünerek elde edilen bir değer olarak açıklandı. WHO, bu işlemin ardından çıkan 18.5- 24.9 arasındaki değerleri “normal vücut ağırlığı'' olarak değerlendirdi. Sağlıklı beslenmenin beşinci adımı olarak diyetle yağ alımının kontrol edilmesini öneren WHO'ya göre, diyette yağdan gelen enerjinin oranının yüzde 30'u geçmemesi ve tereyağı, kuyruk yağı gibi doymuş yağlar yerine ayçiçeği, mısırözü, soya, fındık, zeytinyağı gibi doymamış yağların tercih edilmesi öneriliyor. WHO'ya göre, sağlıklı beslenmenin diğer adımları şöyle: "Yağlı kırmızı etler ve kırmızı et ürünleri yerine mercimek, kuru fasulye, nohut gibi kuru baklagiller ile balık, tavuk ve yağsız etleri tercih edin. Süt ve süt ürünlerini kullanın. Ancak bunların az yağlı ve az tuzlu olmasına dikkat edin. Seçilen besinler düşük şekerli olmalı, basit karbonhidratlar ya da çay şekeri gibi basit şekerler yerine, tahıllar, baklagiller gibi kompleks karbonhidratlar yiyin, şekerli içeceklerin ve tatlıların tüketim sıklığını sınırlandırın. Tuz tüketimini azaltın. Günlük toplam tuz tüketimi, yemeklerle, ekmekle ve içeceklerle alınan tüm tuz miktarı, bir tatlı kaşığını yani 6 gramı geçmesin. Kullandığınız tuzun iyotlu olmasına özen gösterin.'' WHO günde iki kereden fazla alkol alınmamasını vurgulayarak şunları tavsiye etti: "Eğer alkol tüketiyorsanız, günde 2 kereden fazla almayın. Her alınan içki miktarındaki alkol değerinin 10 gramı geçmemesine dikkat edin. Yemekleri güvenli ve hijyenik şekilde hazırlayın. Haşlama, fırında pişirme veya ızgara gibi pişirme yöntemleri kullanarak yemeğe eklenecek yağın azaltılmasını sağlayın. Bebeklere, doğumdan itibaren 6 ay yalnızca anne sütü verilmeli. 6'ncı aydan sonra güvenli ve yeterli miktardaki ek besinlere başlayın. Bir yaşına kadar emzirmeye devam edin.'' Kaynak: Milliyet Gazetesi BORSA UZMANLARI DERNEĞİ BUD Başkan BUD Başkan Yardımcısı BUD Genel Sekreter BUD Sayman BUD Yön.Kur.Üyesi-Web Editörü BUD Yön.Kur.Üyesi– Bülten Editörü BUD Yön.Kur.Üyesi İsmail TAVLI F.Dilek Deniz ÖZDEN Devrim KUNTAY Bülent KURTULUŞ Nazmi SARIKAYA Zeynep Gül AKTAŞ Uğur DOĞAN İletişim için; Tel: Faks: Web: E-Posta: 0212 298 22 59 0212 298 26 01 www.bud.org.tr bud@bud.org.tr info@bud.org.tr