Sevgili Öğrencimiz, üniversitemize hoş geldiniz. Marmara

Sevgili Öğrencimiz, üniversitemize hoş geldiniz.
Marmara Üniversitesi olarak öğrencilerimizin kalp sağlığını korumalarına üniversite yıllarından
başlayarak destek oluyoruz.
Bu amaçla “Marmara Üniversitesi Öğrenci Kalp Sağlığı Projesini” başlattık. 2017-2018 öğretim
yılından itibaren öğrencilerimizin kalp dostu bir ortamda yaşamaları için birlikte adımlar atacağız.
Projemizin amaçları nedir ?
1. Üniversitemiz öğrencilerinin kalp sağlığını tehdit eden fazla kilo, hareketsizlik, sağlıksız
beslenme, yüksek kan kolesterolü, sigara kullanımı, ailesel yatkınlık gibi risklere karşı
farkındalık oluşturmak,
2. Öğrencilerimizdeki bu risklerin belirlemek,
3. Bu risklerin bireysel anlamda azaltılmasına destek olmak ve üniversitemiz yaşam alanlarında
“kalp dostu” ortamlar oluşturmak,
4. Bu şekilde kalp damar sağlığı açısından “sağlıklı kampus, sağlıklı üniversiteli” hedefine
ulaşmaktır.
Bu projeye katıldığınızda ne yapacaksınız / sizi neler bekliyor?
1. Kalp damar sağlığınız ve potansiyel riskleriniz hakkında fikir oluşturmak amacıyla kısa bir tıbbi
anket doldurmanız istenecektir,
2. Randevu ile parmak ucundan (aç veya tok karna) kan kolesterol değerinize bakılacak, boy,
kilo ve bel çevresi ölçümleriniz alınacaktır.
3. Bu bilgilerin ışığında bireysel 10 yıllık kalp-damar hastalığı riskiniz bilimsel olarak
hesaplanacaktır. Bu risk profiliniz sizinle elektronik ortamda paylaşılacaktır. Varsa potansiyel
riskleriniz hakkında size ilgili sağlık görevlileri tarafından bilgi verilecek; zaman zaman
yapılacak randevulu görüşmelerde risklerinizi azaltmak veya ortadan kaldırmak konusunda
öneriler ve olanaklar sunulacaktır.
4. Bunlar arasında daha fazla hareket edip spor yapmak, daha sağlıklı beslenmek olabilir. Bu
konuda daha etkin egzersiz olanağı için üniversitemiz de altyapısal düzenleme ve katkılarda
bulunacaktır. Yerleşke içinde bisiklet kullanımının teşvik edilmesi (temin edilmesi) mobil
aplikasyonlarla egzersiz ve spor yapmanın ödüllendirilmesi gibi sosyal faaliyetler
kurgulanacaktır.
5. Birinci ve ikinci maddedeki uygulamalar gidişatı takip etmek amacıyla başlangıçtan sonraki
altıncı ayda ve sonra yılda bir kez tekrarlanacaktır.
6. Yapılacak görüşmelerde (bu görüşmeler sağlık yetkilileri ile veya sizin gibi projedeki
öğrencilerle / öğrenci kulüplerindeki arkadaşlarınızla olabilir) belirttiğiniz görüşler,
geribildirimler hem size hem de diğer öğrenci arkadaşlarınıza daha sağlıklı bir üniversite
ortamı için neler yapılması gerektiği konusunda bizlere yol gösterecektir.
Ülkemizdeki ilk mobil / dijital öğrenci kalp sağlığı projesi hakkında bilgi almak ve katılmak için
hipam@marmara.edu.tr’ ye e-posta atabilirsiniz.
Sağlıklı ve neşeli günler dileriz.
Nural Tekeli
M.Ü. Öğrenci İşleri Daire Başkanlığı Şube Müdürü
Hasan Şahin
M.Ü. Sağlık Kültür Daire Başkanı
Prof. Dr. Ali Serdar Fak
M.Ü. Hipertansiyon ve Ateroskleroz Merkezi Müdürü