Ellerinizi bol bol yıkayın ama takıntı yapmayın!

Ellerinizi bol bol yıkayın ama takıntı
yapmayın!
Bugün Dünya El Yıkama Günü… Hem kendimizin hem de çevremizin sağlığını
korumak için ellerimizi sık sık yıkamalıyız. Ama bunlara dikkat edin! Takıntı
haline dönüşmesin!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzman Psiikolog Selvinaz
Çınar Parlak anlattı…
El yıkamanız 2 dakikadan uzun sürüyorsa
· Yıkamadan sonra temizlik hissi oluşmuyorsa
· Kir ve mikrop düşüncesi ile sık sık el yıkanıyorsa
· El yıkarken sayı sayma varsa
· El yıkamayı durdurmakta zorluk çekiliyorsa
· Yıkama isteği kontrol edilemiyorsa
Temizlik takıntınız olabilir?
Uzman Psiikolog Selvinaz Çınar Parlak, halk arasında temizlik hastalığı olarak da
bilinen Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğunun hem kişiyi hem de kişinin aile ve sosyal
çevresini olumsuz etkilediğini söyleyerek, bu hastalığın mutlaka tedavi edilmesi
gerektiğini belirtti.
Obsesif Kompulsif Bozukluk nedir?
Anksiyete türü bir rahatsızlık olan obsesif-kompülsif bozukluk (OKB), insanları tekrarlanan
düşünce ve davranışlar döngüsüne hapsederek kısıtlayan bir hastalıktır. Obsesif-kompülsif
bozukluğu olan kişiler, kontrol edemedikleri yinelenen ve stres yaratan düşünceler, korkular
veya görüntüler (obsesyonlar) nedeniyle huzursuz olurlar. Bu düşüncelerin yarattığı anksiyete
bazı ritüelleri ya da rutinleri acil olarak gerçekleştirme ihtiyacına (kompülsiyonlar) neden olur.
Ritüeller takıntılı düşünceleri önleme veya akıldan uzaklaştırma girişimiyle yapılır. Ritüel
anksiyeteyi geçici olarak durdurur, obsesif düşünceler tekrar oluştuğunda kişinin ritüeli hemen
tekrar etmesi gerekir. Bu OKB döngüsü kişinin gününden saatler çalarak normal günlük işlerini
yapmasını engelleyebilir. Obsesif-kompülsif bozukluğu olan kişiler saplantılarının ve
takıntılarının gerçek dışı veya manasız olduğunun farkında olabilirler, fakat kendilerini
durduramazlar.
www.npistanbul.com / www.uskudar.edu.tr