T. C. ANKARA VALİLİĞİ İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ Eğitim Şube Müdürlüğü www.asm.gov.tr GEBELİĞİN OLUŞUMU VE AİLE PLANLAMASI AMAÇ : Gebeliğin oluşumu ve aile planlaması yöntemleri hakkında bilgi, tutum ve beceri kazandırmak. ÖĞRENİM HEDEFLERİ • Gebeliğin oluşumunu açıklayabilmeli, • Aile planlamasının tanımını yapabilmeli, • Aile planlamasının yararlarını sayabilmeli, • Kadın ve erkeğe ait gebelikten korunma yöntemlerini sayabilmeli, • Yöntemlerin nerelerden temin edilebileceğini açıklayabilmeli, • Çocuğu olmayanların yardım alacakları yerleri açıklayabilmelidir. Adet Görme(Menstrüasyon) Bir adet başlangıcı ile bir sonraki adet başlangıcına kadar geçen süreye Adet Dönemi denir. Ortalama 28 gün (21-35 gün) 4-7 gün sürer. 1 çay bardağı kan kaybedilir. Erken yaşta gebe kalınamayabilir. Organların olgunlaşması için 1-2 yıl beklemeleri gerekir. ADET DÖNEMİNDE Cinsel ilişki hijyenik açıdan sakıncalar taşıyabilir. Kadın kendisini iyi ve rahat hissetmiyorsa ilişkiye girilmemelidir. Kadın cinsel organı,iç çamaşır ve pedlerin temiz olması gerekir. Bazı kadınlar gergin,sinirli ve ağrılı kanamalı olabilir. Banyo yapmanın hiçbir sakıncası yoktur. Cinsel Birleşme ve Gebeliğin Oluşumu Sperm+yumurta=Gebelik 40 hafta sürer Bebeğin cinsiyetini erkek belirler.Kadının hiçbir rolü yoktur. Yumurta tüplerde 1 gün,sperm ise 3 gün canlı kalır.Bu nedenle yumurtlamadan 3 gün önce ve 3 gün sonrası dönemde döllenme olabilmektedir.Bebek isteyenlerin bu dönemde ilişkide bulunmaları gebelik şanslarını artırır. Cinsel Birleşme ve Gebeliğin Oluşumu AİLE PLANLAMASI Ailelerin ana ve çocuk sağlığı açısından sorun oluşturmayacak şekilde istedikleri zaman,bakabilecekleri ve sevebilecekleri sayıda çocuğa sahip olmaları; Çocuğu olmayanların ise çocuk sahibi olmaları için yardım alabilmeleridir. Aile Planlamasının Amacı Çocuk sahibi olmayı,sayısını kısıtlamak değildir. Ailenin sağlığını korumak ve mutlu yaşamalarını sağlamaktır. Çiftlere gebe kalmak ve doğum yapmak için en uygun koşulların neler olduğunu öğretir. Gebelikler arası belirli bir süre (2 yıl) bırakılarak ana ve çocuk sağlığının korunmasını sağlar. Aile Planlamasının Amacı Etkili doğum kontrol yöntemlerini ve nasıl kullanılacağı hakkında bilgi verir,istenmeyen gebeliklerin olmasını engeller. Çocuk sahibi olamayan kısır çiftlere yardım eder ve yol gösterir. Hızlı nüfus artışının getireceği sorunları engelleyerek toplum sağlığına katkıda bulunur. UNUTMAYIN 18 yaşından önce 35 yaşından sonra, 2 yıldan kısa aralıkta, 5 ve daha fazla sayıdaki gebelikler, ANNE ve BEBEK SAĞLIĞI AÇISINDAN TEHLİKELİ OLABİLİR Aile Planlamasının Topluma Olan Yararları Nüfusumuzun %22 sini kadınlar,%42 sini çocuklar oluşturduğu için bu grubun sağlıklı olması toplumun sağlıklı olması demektir. Aile Planlamasından yararlanan aileler toplumun sağlıklı olmasında en büyük katkıyı sağlarlar. Nüfus dengeli ve planlı bir şekilde artar. Bu ülkeler gelişmişlik açısından daha üst düzeydedirler. SONUÇ OLARAK:Daha sağlıklı ve gelişmiş bir toplum ortaya çıkar. KADINA AİT YÖNTEMLER 1.Geçici Yöntemler (Bırakıldığında gebe kalınabilen) Gebeliği önleyici haplar Rahim İçi Araç Deri altı kapsüller(inplant) Diyafram Sperm öldürücüler Aylık ve üç aylık iğneler 2.Kalıcı Yöntemler (Uygulandıktan sonra artık gebe kalınamayan yöntemler) Tüplerin Bağlanması HORMONAL KONTRASEPTİFLER (HAPLAR) HORMONAL KONTRASEPTİFLER Kombine Oral Kontraseptifler östrojen (etilen östradiol) progesteron (19 nortesteron türevleri ) Yalnız Progestin içeren Haplar (minihaplar) Kombine Oral Kontraseptiflerin ETKİ MEKANİZMASI Ovulasyonu baskılar Servikal mukusu kalınlaştırarak spermlerin geçişini engeller Endometriumu incelterek implatasyonu engeller Kombine Oral Kontraseptiflerin ETKİNLİĞİ KUSURSUZ KULLANIMDA %99.9 Kombine Oral Kontraseptiflerin OLUMLU YÖNLERİ Son derece etkilidir Adet kanamaları kısa ,hafif,düzenli olur Adet öncesi gerginlik ve adet ağrıları azalır Menarştan menopoza kadar her yaşta kullanılabilir Bütün yan etkileri çok iyi incelenmiştir. Doğurganlık hemen geri döner Kombine Oral Kontraseptiflerin OLUMSUZ YÖNLERİ Her gün alınmalıdır. Ruhsal değişikliklere neden olabilir. Bazı ilaçlarla etkileşebilir. Kan basıncını yükseltebilir. Sigara içenlerde dolaşım bozukluğuna neden olabilir. HIV/AIDS dahil CYBH dan korumaz. Kilo artışı olabilir. Kombine Oral Kontraseptiflerin YAN ETKİLERİ Mide bulantısı Memelerde dolgunluk hissi Adet arası kanamalar Amenore ( östrojen) Kilo artışı Akne Baş dönmesi veya Baş ağrısı Kombine Oral Kontraseptiflerin UYGULAMA ZAMANI Adetin ilk günü en uygun zamandır Menstrüel siklusun ilk 5 gününde de başlanabilir. Ancak 1 hafta ek yöntem kullanılmalıdır. Gebelik olmadığından emin olunan her hangi bir günde de hapa başlanabilir. Ancak 1 hafta ek yöntem kullanılmalıdır. Haplar hep aynı saatte alınmalıdır Kombine Oral Kontraseptiflerin KULLANIM KURALLARI 21 tabletlik hap ise 7 gün ara ver 22 tabletlik hap ise 6 gün ara ver 28 tabletlik ise HİÇ ARA VERME İKİNCİ PAKETE BAŞLA Kombine Oral Kontraseptiflerin KULLANILMASI UNUTULURSA !!! 1 hap unutulduğunda; Hatırlayınca hemen al o günün hapını normal zamanında al 2 hap unutulduğunda İlk 2 hafta İçinde; 2 gün üst üste 2 hap alınır. 1 hafta ek yöntem kullanılmalıdır. 3. Haftada;Yeni bir pakete başlanmalıdır. 1 hafta ek yöntem kullanılmalıdır. 3 Hap unutulduğunda; Yeni bir pakete başlanmalıdır. 1 hafta ek yöntem kullanılmalıdır. Kombine Oral Kontraseptiflerin DİKKAT ! Şiddetli karın ağrısı Şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı Şiddetli baş ağrısı Baş dönmesi Kuvvet yada his kaybı Şiddetli bacak yada uyluk ağrısı Ani görme kaybı yada bulanık görme Konuşma bozukluğu Deri ve sklereda sarılık varsa sağlık kuruluşuna mutlaka başvurulmalı. Kombine Oral Kontraseptifler KİME ÖNERİLİR Ağır adet kanaması nedeniyle ANEMİK olanlar Düzensiz adet kanaması olanlar Dış gebelik öyküsü olanlar Adet ağrıları adet öncesi gerginliği olanlar Fonksiyonel over kisti olanlar İyi huylu meme hastalığı Kombine Oral Kontraseptiflerin Kimler kullanmamalıdır 1 Gebelik kuşkusu olanlar Emziren anneler ilk 6 ay Meme ca kuşkusu veya meme ca olanlar 35 yaş üstü ,günde 20 den fazla sigara içenler Nörolojik bulgu veren migren Kombine Oral Kontraseptiflerin Kimler kullanmamalıdır 2 Mevcut yada geçirilmiş iskemik kalp hastalığı Semptomatik kalp hastalığı, Hipertansiyon Vasküler komplikasyonlu Diabet Akut karaciğer hastalığı Karaciğer tümörleri Uzun süre hareketsiz kalmak (ameliyat vb) Tromboemboli hastalık öyküsü (mevcut,geçirilmiş) Endometrium ca Koruyucu etki 12 ay KOK kullanımı %50 oranında azaltır En yüksek etki 3 yıl KOK kullanınca 15 yıl koruyuculuğu sürer Over ca Koruyucu etki KOK kullananlarda % 40 daha azdır En az 3 – 6 ay kullanmak gerekir 3 yıllık kullanımdan sonra risk azalır 10 yıl ve daha uzun süre kok kullananda risk %80 azalır RAHİM İÇİ ARAÇLAR (RİA,ALET,SPİRAL) RIA ÇEŞİTLERİ İnert RİA’lar Bakırlı RİA’lar Hormonlu RİA’lar ETKİ MEKANİZMASI Fallop tüplerine ulaşan sperm sayısını azaltarak fertilizasyonu, Endometriumda biyokimyasal ve histolojik değişikliklerle implantasyonu engellerler. Progestin içeren RİA’lar ise spermlerin servikal mukustan geçişini bloke ederler ve geçebilen spermleri de değişimine neden oldukları uterus sıvısında parçalarlar. OLUMLU YÖNLERİ Güvenli ve çok etkilidir, Cinsel ilişkiden bağımsızdır, Emziren kadınlar için uygundur, Sorun olmadığı sürece yılda bir kez kontrol yeterlidir, Çıkarıldığında doğurganlık hemen geri döner. OLUMSUZ YÖNLERİ Uygulama, çıkarma ve izlem hizmetleri eğitilmiş personel ve uygun malzeme gerektirir, Uygulama sonrası ilk üç ayda adetlerde düzensizlik, kanama miktarı ve süresinde artma, İlk birkaç adet döneminde ağrı, Uygulama sırasında az da olsa perforasyon riski, Uterustan kendiliğinden atılma riski ya da servikse kaydığında şiddetli kasık ağrılarına neden olabilir, CYB hastalıklara karşı korumaz. KULLANILMAMASI GEREKEN DURUMLAR Gebelik, Tanı konmamış şiddetli vajinal kanama, Mevcut ya da son 3 ay içinde aktif GYE veya pelvik inflamatuar hastalık öyküsü, Düşük ya da doğumu izleyen sepsis, Genital Ca, Kötü huylu trofoblastik hastalık, Pelvik tüberküloz, İLK SEÇENEK OLMAMASI GEREKEN DURUMLAR Şiddetli dismenore, Düzensiz aşırı veya uzun süren adet kanaması, Tekrarlayan GYE veya yüksek riski, Klinik anemi belirtileri, Myom, servikal darlığı veya endometriozis, İyi huylu trofoblastik hastalık, Komplikasyonlu kalp kapağı hastalığı, UYGULAMA ZAMANI Doğumdan sonra postplasental 10 dakika-48 saat içinde, Doğumdan sonra 4.haftadan itibaren, Sezaryenden sonra 8.haftadan itibaren, Düşük sonrası hemen, Adetin ilk 7 günü, Gebelik olmadığı kesin ise her zaman RİA uygulanabilir. RİA UYGULANMASINDAN SONRA KARŞILAŞILABİLECEK SORUNLAR RİA+gebelik, Kramp tarzı şiddetli ağrı, Düzensiz ve aşırı kanama, Pelvik enfeksiyon (ilk 28 gün), İplerin kaybolması, Uterus perforasyonu, Senkop, bradikardi, vazovagal reaksiyon, RİA NE ZAMAN ÇIKARILIR? Kullanıcı gebe kalmak istiyorsa, Şikayetleri sürüyorsa, RİA’nın etkililik süresi bittiğinde, Kullanıcı yöntem değiştirmek istiyorsa, DİKKAT ! RİA ile korunurken Adet gecikmesi, gebelik kuşkusu, anormal lekelenme ya da kanama, Karın ağrısı, cinsel ilişki sırasında ağrı, Aşırı kanama, Anormal akıntı, Halsizlik, ateş, titreme, İplerin kaybolması, ele kısa ya da uzun gelmesi, Durumunda mutlaka Sağlık Kuruluşuna başvurunuz. HORMONAL İĞNELER (ENJEKTE EDİLEN KONTRASEPTİFLER) ENJEKTE EDİLEN KONTRASEPTİFLER Kombine Enjekte edilen kontraseptifler * Mesigyna * Cyclofem Progestin İçeren Enjekte edilen kontraseptifler * Depo Provera * Noristerat ETKİ MEKANİZMASI Ovülasyonu baskılar Servikal mukusu kalınlaştırır Endometriyum İnaktif hale gelir. Etkinliği % 98.8 - 99.9 KOMBİNE ENJEKTABL OLUMLU YÖNLERİ Çok etkilidir Uygulaması kolaydır İleri yaştaki kadınlarda kullanabilir Pelvik enfeksiyonu ve over kanserine karşı koruyucudur Ektobik gebeliği ve demir eksikliği anemisini önler Fertilite hemen geri döner KOMBİNE ENJEKTABL OLUMSUZ YÖNLERİ Kanama düzeninde aksama olabilir. Kullanım bırakıldığında adet gecikmesi olabilir. Cinsel hastalıklara karşı koruyucu değildir. Östrojene bağlı komplikasyon açısından risk grubunda olan kadınlar kullanamaz. Kilo artışı olabilir. KOMBİNE ENJEKTABL YAN ETKİLERİ Kilo artışı Baş ağrısı baş dönmesi Memelerde gerginlik Sinirlilik, mide bulantısı ve halsizlik (Şikayetler ilaca alıştıkça azalır.) KOMBİNE ENJEKTABIL KİMLER İÇİN UYGUNDUR Her yaştaki kadın kullanabilir. Şişmanlar Endometriyum kanseri olanlar Over kanseri Mevcut yada geçirilmiş PİH Kombine Enjektabl KİMLER İÇİN UYGUN DEĞİLDİR Gebelik Mevcut meme kanseri Devamlı ilaç kullanmasını gerektiren kronik hastalılar. Kombine Enjektabl UYGULAMA ZAMANI Menstruasyon sırasında 1-7.günler Düşükten sonra hemen yada ilk 7gün içinde Doğumdan sonra emziriyorsa 6. Aydan sonra emzirmiyorsa 3-4. haftadan itibaren İlk enjeksiyondan 10-15 gün sonra menstruasyon olacaktır. İkinci ve daha sonraki enjeksiyonlar adet kanamasına bakılmaksızın 30 3 gün sonra yapılacaktır KOMBİNE ENJEKTABL UYGULAMA YERİ Üst kol (deltoid kasa) veya Kalçadan (gluteal kasa) İM olarak yapılır. Zamanında ve düzenli olarak her ay yapılmalıdır. YALNIZ PROGESTİN İÇEREN ENJEKTE EDİLEN KONTRASEPTİFLER PROGESTİN İÇEREN ENJEKTABL DEPO PROVERA: 150 mg Depo medroksiprogesteron asetat (DMPA) (3 ayda bir) NORİSTERAT:200 mg norethisteron enantate (NET-EN) (2 ayda bir) PROGESTİN İÇEREN ENJEKTABL ETKİ MEKANİZMASI Ovülasyonu baskılar. Servikal mukusu kalınlaştırarak sperm geçişini engeller. Endometriyum inaktif hale gelir Etkinliği % 99.9 dur. PROGESTİN İÇEREN ENJEKTABL OLUMLU YÖNLERİ Son derece etkilidir. Uygulanması kolaydır. İleri yaştaki kadınlar tarafından da kullanılır. Cinsel ilişkiyi etkilemez. Emzirmeyi etkilemez. PİH ve over kanserine karşı koruyucudur. Ektobik gebeliği önler. PROGESTİN İÇEREN ENJEKTABL OLUMSUZ YÖNLERİ Adet düzensizliğine neden olabilir. Kullanım bırakıldığında bazen adet gecikmesi olabilir. Kilo artışına neden olabilir. CYBH lara karşı koruyucu değildir. Uygulama için kliniğe gelmesi gerekir. PROGESTİN İÇEREN ENJEKTABL YAN ETKİLERİ Adet düzeninde aksama (adet düzensizliği, lekelenme,amenore) Baş ağrısı Kilo alma (1-2 kilodan fazla olmaz.) Memelerde gerginlik ve hassasiyet Mizaç değişikliği PROGESTİN İÇEREN ENJEKTABL KİMLER İÇİN UYGUNDUR Uzun süre korunmak isteyenler Kolay kullanım arzulayanlar Östrojen içeren preparatları kullanamayanlar Emziren anneler Menopoza yakın yaşta olan kadınlar PROGESTİN İÇEREN ENJEKTABL KİMLER İÇİN UYGUN DEĞİLDİR Gebelik veya gebelik kuşkusu Aktif karaciğer hastalığı Aktif trombo embolik hastalığı olanlar Nedeni bilinmeyen vajinal kanamalar Mevcut meme kanseri DEPO PROVERA UYGULAMA ZAMANI Gebelik kuşkusu yoksa siklusun herhangi bir gününde (1 hafta ek yöntem) Tercihen menstrüel siklusun ilk 7 gününde Düşükten sonra hemen yada ilk 7gün içinde Doğumdan sonra; * Emziriyorsa 6. haftanın sonunda * Emzirmiyorsa 3-4. haftadan itibaren İkinci ve daha sonraki enjeksiyonlar; 12 haftada (üç ay) bir uygulanır. DEPO PROVERA UYGULAMA YERİ Kolda deltoid kasa veya kalçada gluteal bölgeye Derin İM olarak uygulanır. Enjeksiyon yeri kesinlikle ovuşturulmaz DEPO PROVERA DİKKAT ! Aşırı adet kanaması (normalin 2 katı) Adetler arasında 7 günden uzun süren kanamalar Düzenli periyotlardan sonra geciken kanama Çok şiddetli baş ağrısı, görmede bulanıklık Karın alt bölgesinde şiddetli ağrı DERİ ALTI İMPLANTLARI NORPLANT (36 mg LEVONORGESTREL İÇERİR.) 5 YIL KORUR. İMPLANON(ETONORGESTREL İÇERİR.) 3 YIL KORUR. İMPLANON Deri altına yerleştirilen, 3 yıl süreyle yüksek oranda doğum kontrolü sağlayan tek çubuklu bir doğum kontrol implantıdır. 40mm. Uzunluğunda 2mm. Kalınlığında ETKİ MEKANİZMASI Ovülasyon inhibisyonu ve servikal mukus viskozitesinde artış yaparak gebeliği engeller. İMPLANON Etkinliği 3 yıldır. %100’e yakın korur. Yerleştirme zamanı ; Hormon kullanmayanlarda adetin ilk 5 günü içinde KOK kullananlarda bir sonraki siklusun 1. gününde Enj.prog.dan hemen sonra Doğumdan hemen sonra veya 6 hf. Sonra Aborttan hemen sonra uygulanabilir. OLUMLU YÖNLERİ Şimdiye kadar bildirilmiş en yüksek kontraseptif etki, Kullanım kolaylığı, 3 yıl süren kontraseptif korunma, Fertilizasyonun hızla geri dönmesi. OLUMSUZ YÖNLERİ Eğitilmiş personel gerektirir, Küçük cerrahi işlemle yerleştirilir ve çıkartılır. Buna bağlı olarak enfeksiyon ve hematom görülebilir, Derinin altında fark edilir, Kullanıcı yöntemi kendi kendine bırakamaz, CYBE’lere karşı koruyuculuğu yoktur. KOMPLİKASYONLAR Adet düzensizlikleri %21 amenore %26 kanamalarda azalma %6 kanamalarda artış ve lekelenme Takılması sırasında %0.1 şişlik kızarıklık SONUÇ=Hızlı kontraseptif etkinlik Az yan etki NORPLANT Yarı ömrü 40 saattir Çıkarıldıktan sonra doğurganlık hemen geri döner. Başarısızlık hızı her 1oo kadın yılı için o.2o.3. 5 yıl korur. NORPLANT 6 Silastik kapsülden oluşur. Kontraseptif ajanın sürekli düşük doz sağlanacak biçimde kapsüllerin çeperinden vücuda salınması ile diğer tüm kontraseptiflerden farklıdır. Çıkarıldıktan sonra kan düzeyi ölçülebilir değerin altına düşer BARİYER YÖNTEMLER Kondom- Kadın kondomu (femidom) Diyafram ,Servikal başlık Sperm öldürücüler,fitil,köpük, tablet Bariyer Yöntemler Kimler İçin Uygundur ? Cinsel ilişkisi sık olmayan çiftler, Doğumlar arasında sadece belli bir süre ara vermek isteyenler, Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak isteyenler, Daha etkili yöntemleri tıbbi veya kültürel nedenlerle kullanamayan çiftler, Her iki eşinde bu yöntemleri istediği durumlar, Birden fazla cinsel eşi olanlar. DİYAFRAM OLUMLU YÖNLERİ Serviks kanserini önleyebilir. Sistemik bir etkisi yoktur. Kadınların genital organlarını tanımalarına yardımcı olur. Gebelikten korunma konusunda kontrolü kadına verdiği için özgüveni artırır. CYBH’ lere karşı azda olsa koruyuculuğu vardır. OLUMSUZ YÖNLERİ Uygun boy diyaframın belirlenmesi için pelvik muayene gerekir Yerleştirmesini öğrenmek zaman alabilir Cinsel ilişkiden sonra en az 6 saat yerinde bırakılması gerekir Vulva ve vajinanın ellenmesi itici olabilir. Yeni başlayan kullanıcılar için çıkarması zor olabilir Her cinsel ilişkiden önce kullanılması gereken spermisit krem yada jel maliyeti artırır. Uterus prolapsusu, vajinal septumda kullanılmamalı DİYAFRAM KULLANIMI İLE İLGİLİ UYARILAR ! * * * * * * Her cinsel ilişkide kullanılmalıdır. Uygulamadan önce mesane boşaltılmalı ve eller yıkanmalıdır. Vajende 24 saatten fazla bırakılmamalıdır. Aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdır. lateks kauçuk veya spermisit allerjisi olanlar, uterus prolapsusu , ileri derecede sistoseli, aşırı retrovert uterusu, vajinal septum ve vajinal girişi dar olanlar, * doğru yerleştirmeyi öğrenemiyenler, * tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu olanlar, * toksik şok sendromu geçirenler. SPERMİSİT ETKİ MEKANİZMASI NEDİR ETKİNLİĞİ NE KADARDIR ? Spermisitler içerdikleri nonoksinal 9’la spermleri etkisiz hale getirerek serviks den geçmelerini engellerler. Doğru kullanımda etkilidir.Beraberinde kondom veya diyafram kullanılırsa etkinliği artar. OLUMLU YÖNLERİ Hiçbir sistemik etkisi yoktur. Reçete yada tıbbi muayene gerekli değildir. Hemen etkilidir (krem, köpük ve jel formları için) Genellikle yan etkisi yoktur. Cinsel hastalıkla bulaşan bazı hastalıklardan korunma sağlar. Kayganlaştırıcı etkisi vardır. Emziren kadınlar kullanabilir Premenopozal kadınlarda kuruluğu giderir. OLUMSUZ YÖNLERİ Genital organlarda yanma yada iritasyon yapabilir. Bazı kadınlar vajinalarına, parmaklarıyla tablet / ovül yerleştirmekten hoşlanmayabilirler. Islaklık hissi hoşa gitmeyebilir. Bazı tiplerinde (köpüren tablet, ovül ve film) uygulamadan sonra cinsel ilişki için 5 – 10 dakika beklenmesi gerekir. Bu ürünleri elde etmek ucuz ve kolay olmayabilir. Vajinal spermisitlerin gebeliği önlemedeki etkililiği, her ilişkide ve doğru biçimde uygulanmasına bağlıdır. Enjekte edilen kontraseptif, hap ve RİA’lara oranla daha az etkilidir. TÜPLERİN BAĞLANMASI (TÜP LİGASYONU) GÖNÜLLÜ CERRAHİ STERİLİZASYON Gönüllü Cerrahi sterilizasyon; *Başka çocuk istemeyen ve doğurganlıklarını sona erdirmek isteyen çiftler için uygulanan en güvenli yöntemlerden birisidir. Cerrahi sterilizasyonun her iki türü ne kadında ne de erkekte cinsel işlev ve tatminde bir değişiklik yapmaz.(Adet görme, boşalma gibi) Vücudun diğer işlevlerini etkilemez. TÜP LİGASYONU * Fallop tüplerinin mekanik yolla kapatılmasıdır. * Başka çocuk istemeyen ve doğurganlığını sona erdirmek isteyen çiftler için en güvenli yoldur. * ETKİ MEKANİZMASI: Her iki tüp mekanik şekilde kapatılarak ovumun spermle karşılaşması engellenir ve döllenme olmaz. *Başarısızlık oranı binde bir. OLUMLU YÖNLERİ * * * * Gebeliği önleme etkisi hemen başlar. Başarısızlık oranı düşüktür. Cinsel ilişkiyi etkilemez. İleri dönemlerde ortaya çıkan yan etkisi yoktur. OLUMSUZ YÖNLERİ *Kanama, enfeksiyon *Kesi yerinde ve alt karında ağrı *Az oranda dış gebelik riski *CYBH’ lara karşı koruyuculuğu yoktur. *Geri dönüşü zordur, pahalıdır. Uygun Olanlar * Kendisinin ve eşinin başka çocuk istemediğinden emin olanlar, * Gebe kalması yaşamını tehlikeye sokan durumlarda, * Kalıcı bir yöntem isteyen kişiler için uygundur. Uygun Olmayanlar * Bekar, hiç çocuğu olmayan kişiler, * Evlilik sorunları olan * Kendisinin/eşinin başka çocuk isteyip istemediğinden emin olmayan kişiler, * Psikolojik sorunları olanlar için uygun değildir. ZAMANLAMA * Adetten hemen sonra veya etkili yöntem kullananlarda, adet sonrası cinsel ilişki olmamışsa herhangi bir zaman, * Doğumdan (ilk 48 saat içinde veya antibiotik takviyesi ile ilk 7 gün)hemen sonra, * 1. Trimestir düşükten hemen sonra. Minilaparotomi * * * * Komplikasyon oranı çok düşüktür, Araçları basit ve ucuzdur, Kısa süreli eğitim gerektirir, Olanakları sınırlı klinik veya ayaktan tedavi merkezlerinde uygulanabilir, * Lokal anestezi ile uygulanabilir, * Hizmet alanların hastanede yatmasını gerektirmez. ERKEĞE AİT YÖNTEMLER 1.Geçici Yöntemler (Bırakıldığında gebe kalınabilen yöntemler) KONDOM (KAPUT, KILIF,PREZERVATİF) 2.Kalıcı Yöntemler (Uygulandıktan sonra artık gebe bırakamayan yöntemler) GERİ ÇEKME TOHUM KANALLARININ BAĞLANMASI (VAZEKTOMİ) BARİYER YÖNTEM KONDOM (Kılıf,prezervatif) ETKİ MEKANİZMASI Kondom, cinsel ilişki sırasında penis üzerine geçirilen kauçuk bir kılıftır. Erkeğin spermlerinin vajinaya girmesini engeller. ETKİLİLİĞİ Kondom, her cinsel ilişkide ve doğru olarak kullanılırsa çok etkilidir. Başarı oranı sürekli kullanımla artar. Başarısızlık oranı 2-5/100 kadın yılıdır. OLUMLU YÖNLERİ - - AİDS ve diğer CYBH’ lere karşı koruma sağlar. Erken boşalmanın önlenmesine yardımcı olabilir. Aile planlamasına erkeklerin katılımını sağlar. Reçete ve tıbbi izlem gerektirmez. Güvenlidir ve hormonal yan etkisi yoktur. Ucuzdur ve kolay bulunur. OLUMSUZ YÖNLERİ - - - Bazı çiftlerde (özellikle erkeklerde)duyarlılığı azaltabilir. Cinsel ilişki kesintiye uğrayabilir. Bazı erkeklerde ereksiyonu güçleştirir. Yeterli miktarda kondom bulundurulması önceden planlanmalıdır. Kullanımdan sonra yok edilmesi sorun olabilir. KONDOM KULLANIMI İLE İLGİLİ UYARILAR * Üretim tarihi üzerinden 5 yıl geçmiş, güneşte kalmış veya pudralanmış olan kondomlar kullanılmamalıdır. * Kondom bir kez kullanılmalıdır. * Çiftlerin lateks kauçuğa karşı allerjisi varsa kullanılmamalıdır. * Kondomu kayganlaştırmak için vazelin, yemek yağları,yumuşatıcı krem gibi maddeler kullanılmamalıdır. AİLE PLANLAMASI DIŞINDAKİ YARARLARI Kondom, AIDS ve diğer CYBH’lerin yayılmasını önler. Kondomla birlikte yada tek başına kullanılabilen nonoxynol-9 spermisitin gonore, genital herpes, trikomoniazis, HIV ve sifilise karşı koruyucu olduğu bildirilmiştir. Vajinanın kuru olması durumunda kayganlaştırılmış kondomlar cinsel ilişkiyi kolaylaştırır. Erkeklerde erken boşalmayı önlemeye yardım eder. Serviks kanseri olasılığını azaltır. VAZEKTOMİ * Testislerde üretilen spermler vazdeferans adı verilen kanal aracılığı ile penise taşınır. İşlemde bu kanallar skrotumun üst kısmında bulunur kesilir ve bağlanır, spermler daha ileri geçemez. * Başarısızlık oranı binde bir kadardır. Vazektomi İşlem erkeklik hormonlarını etkilemez. Cinsel işlev ve tatminde bir değişiklik yapmaz. Görünüm duygu ve heyecan bakımından aynı kalırlar. İşlemin koruyuculuğu bir süre sonra (20 boşalma) başlar. 20 boşalma boyunca ve sperm incelemesinde, sperm görülmeyinceye kadar başka bir yöntemle korunulması gerekir. Olumlu Yönleri * * * * * Çok etkili ve güvenli bir yöntemdir. Çift, bir daha asla gebelik kaygısı taşımaz. İleri dönemlerde ortaya çıkan yan etkisi yoktur. Cinsel ilişkiyi etkilemez. İşlem hastanede yatmayı gerektirmez. Olumsuz Yönleri *Geri dönüşü yoktur. *Cerrahi riskleri ve yan etkileri vardır. *CYBH ve AIDS’e karşı koruma sağlamaz. *Hemen etkili olmaz.(20 boşalma yada 2 ay geçmesi gerekir) Kimler İçin Uygundur: * Kendisinin ve eşinin başka çocuk istemediğinden emin olanlar, * Gebe kaldığı takdirde eşinin yaşamı tehlikeye girecek olanlar, * Özen göstermeyi gerektirmeyecek bir yöntem isteyenler için uygundur. Kimlere Uygulanmaz: * * * * Bekar olanlara, Hiç çocuğu olmayanlara, Evlilik sorunları olanlara, Bir daha çocuk isteyip istemediğinden emin olmayanlara, * Psikolojik sorunları olanlara uygulanmaz. DOĞAL AİLE PLANLAMASI YÖNTEMLERİ DOĞAL AİLE PLANLAMASI YÖNTEMLERİ HANGİLERİDİR? Emzirme Fertil dönem süresince cinsel ilişkiden kaçınmak (periyodik korunma) Koitus interruptus (geri çekme) EMZİRME GEBELİĞİ NASIL ÖNLER VE NE KADAR ETKİLİDİR? Emzirme, kadında ovulasyonlu siklusların ve adet görmenin başlamasının yaklaşık altı ay geciktirir Tam emzirme uygulandığında doğumdan sonra ilk altı ay %98 oranında koruyucudur EMZİRMENİN ETKİLİ BİR AİLE PLANLAMASI YÖNTEMİ OLMASI İÇİN GEREKLİ OLAN KRİTERLER NELERDİR? Bebek altı aydan küçük olmalıdır Annenin adet görmemesi gerekir (ilk altı-sekiz hafta içinde görülen kanamalı adet kanaması değildir.) Bebeğin sık sık ve ek gıda vermeksizin sadece anne sütü ile beslenmesi( günde altı-on kez, geceleri de dahil olmak üzere ve her defasında en az iki dakika emzirilmesi) OLUMLU YÖNLERİ Doğal olarak vardır ve kullanılması kolaydır Ücretsizdir Cinsel ilişkiyi etkilemez Anne ve çocuk sağlığı açısından yararlıdır Koruyuculuğu doğumdan hemen sonra başlar OLUMSUZ YÖNLERİ Kadının davranış bilgisine bağlıdır Çocuğun emme isteğine bağlıdır Kullanım kriterleri yerine getirilmez ise etkili değildir Aile planlaması yöntemi olarak ancak belli bir süre kullanılabilir Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korumaz PERİYODİK KORUNMA YÖNTEMLERİ NASIL UYGULANIR? Fertil dönem belirlenir ve bu dönemde cinsel ilişkide bulunulmaz OLUMLU YÖNLERİ Doğal yöntemlerdir Herhangi bir yan etkileri yoktur Kişilerin bedenlerini ve bedenlerinin işlevlerini tanımasına ve üreme konusunda bilgi sahibi olmasına katkıda bulunur Erkeğin aile planlamasına katılımını sağlar Ekonomiktir OLUMSUZ YÖNLERİ Kullanım için eğitim gerektirir Etkililiği çiftlerin istekli olmalarına bağlıdır Kadında adetlerin düzenli olması gerekir Günlük kayıt tutulmasını (fertil günlerin saptanması için) gerektirir Emzirme sırasında kullanımı zor olabilir Cinsel ilişkide bulunmamak stres yaratabilir Etkinliğinden emin olmamak gerginlik yaratabilir DİĞER AİLE PLANLAMASI YÖNTEMLERİ VE ÖZELLİKLERİ NELERDİR? Takvim yöntemi Koitus İnterupts (Geri Çekme) Vajinal Yıkama TAKVİM YÖNTEMİ Fertil günler aritmetik olarak (ovulasyonun bir sonraki siklustan önce ondördüncü günde olacağı, yumurtanın ovulasyondan sonraki on iki-yirmidört saat arasında dölleenebileceği ve spermin kadın iç gential organlarda yirmidörtkırksekiz saat canlı kalabileceği varsayımı ile) hesaplanır ve bu dönemde cinsel perhiz uygulanır Güvenli değildir. KOİTUS İNTERRUPTUS (GERİ ÇEKME) İlişki sırasında penis ejakulat gelmeden önce vajinadan çıkartılır ve meni dışarıya boşaltılır Güvenli değildir VAJİNAL YIKAMA Koitus sonrası vajenin su ile yıkanarak spermlerin vajenden uzaklaştırılmasıdır Tamamen etkisizdir. UNUTMAYIN OLUMSUZ DURUMLARA, AİLE PLANLAMASI YÖNTEMİ KULLANARAK ENGEL OLMAK MÜMKÜNDÜR KISIRLIK Korunmasız ve düzenli ilişkiye rağmen çiftlerin bir yıl içerisinde gebelik elde edememesidir. Her yedi evli çiftten biri çocuk sahibi olmakta güçlük çekebilir. Kısırlıkta ne yapmalı Çiftler bu konuda uzmanlaşmış Kadın Doğum uzmanına başvurmalılar. Kısırlık her iki cins ede bağlı olabileceğinden ilk görüşmeye birlikte gitmeliler. Kısırlık %25 birden çok nedene bağlı olabileceği için detaylı araştırılmalıdır. Kısırlığın %5 nedeni bulunamamaktadır. Kısırlığın nedeni tespit edildikten sonra yeni gelişen tedavi yöntemleri ile çiftlerin birçoğu bebek sahibi olabilmektedirler. KISIRLIKTA NE YAPMALI Çiftler erkekte tohum hücreleriyle ilgili ciddi sorunların bulunduğu durumlarda,eğer kadının yaşı da ileri ise Üremeye Yardımcı Tedavi Merkezlerine Tüp Bebek ve benzeri uygulamalar için müracaat edebilmelidir.