Hamilelikte Ağız ve Diş Sağlığı Bakım Rutini

Gebelikte Ağız ve Diş Sağlığı Günlük Bakım Rutini
Zaman
Yapılacaklar
Açıklama
Sabah (kahvaltı
sonrası)
Diş fırçalama + Diş ipi
Yumuşak fırça + florürlü macun, ardından diş ipi
ile ara yüz temizliği
Öğle
Su ile çalkalama
Yemek sonrası suyla veya şekersiz sakızla ağız
temizliği
Akşam (yatmadan
önce)
Diş ipi + Fırçalama
+ Gerekirse
gargara
Florürlü macunla iyice fırçala, gerekirse alkol
içermeyen gargara kullan
Gün içinde
Su içmek
Bol su içerek ağız kuruluğunu önle
Ağız çalkalama
1 bardak suya yarım çay kaşığı karbonat
ekleyip çalkala, 30 dk sonra fırçala
Haftalık
Ara yüz fırçası kullanımı
Diş ipi yerine/yanı sıra, diş aralarını temizler
3-6 ayda bir
Diş hekimi kontrolü
Özellikle 2. Trimesterde(3-6 ay) kontrol önerilir
Kusma
sonrası
(bulantı/reflü)
Gebelikte Ağız ve Diş Sağlığı Günlük Bakım Rutini
Zaman
Yapılacaklar
Açıklama
Sabah (kahvaltı
sonrası)
Diş fırçalama + Diş ipi
Yumuşak fırça + florürlü macun, ardından diş ipi
ile ara yüz temizliği
Öğle
Su ile çalkalama
Yemek sonrası suyla veya şekersiz sakızla ağız
temizliği
Akşam (yatmadan
önce)
Diş ipi + Fırçalama
+ Gerekirse
gargara
Florürlü macunla iyice fırçala, gerekirse alkol
içermeyen gargara kullan
Gün içinde
Su içmek
Bol su içerek ağız kuruluğunu önle
Ağız çalkalama
1 bardak suya yarım çay kaşığı karbonat
ekleyip çalkala, 30 dk sonra fırçala
Haftalık
Ara yüz fırçası kullanımı
Diş ipi yerine/yanı sıra, diş aralarını temizler
3-6 ayda bir
Diş hekimi kontrolü
Özellikle 2. Trimesterde(3-6 ay) kontrol önerilir
Kusma
sonrası
(bulantı/reflü)