Diş fırçalamada doğru bilinen yanlışlar!

On5yirmi5.com
Diş fırçalamada doğru bilinen yanlışlar!
Muhteşem bir gülümsemenin arkasında sağlıklı dişler vardır. Peki, fark etmeden
yaptığınız yanlışların diş sağlığınızı olumsuz etkilediğini biliyor muydunuz?
Yayın Tarihi : 19 Eylül 2014 Cuma (oluşturma : 10/20/2017)
Kadınvekadın.net'te yer alan ahbere göre, doğru fırçalama tekniği ve diş ipi kullanmanın ve rutin diş
kontrolleri yaptırmanın diş sağlığının korunmasında çok önemli olduğunu söyleyen Diş Hekimi ve
Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, doğru diş fırçalama tekniğinin nasıl olması gerektiğini anlattı: Dişler fırçalanırken, diş ve diş etlerine paralel hizada dairesel hareketler uygulanmalıdır. Diş
fırçalaması esnasında, dişlere veya diş etlerine çok hafif ya da çok kuvvetli baskı yapmaktan
kaçınılmalıdır. Dairesel hareketler sonrasında, diş etinden dişe ve ağız boşluğuna doğru fırçalama
devam etmelidir. Sağ, sol ve alt çene dişleri ayrı ayrı özenle fırçalanmalıdır. Diş fırçalama işlemi, dil
fırçalamayla devam etmelidir. Dilin arka sırtından başlanarak, öne doğru fırçalama işlemi
yapılmalıdır. Dil fırçalama için özel olarak hazırlanmış ve genellikle diş fırçalarının üst, arka kısmında
yer alan dil temizleyici başlıklar bu amaçla kullanılabilir. Ağız yapısına uygun diş fırçası nasıl seçilir? Diş temizliğinde, diş fırçalarının niteliği ve dişlere olan uygunluğu büyük önem taşır. Diş fırçasının
sapı rahat bir kullanıma imkan vermesi açısından esnek boyunlu olmalıdır. En sağlıklı diş fırçası,
kişinin dişlerini fırçalarken en rahat ettiği diş fırçasıdır. Diş fırçası, çok sert ya da aşırı yumuşak
olmamalıdır. Fırça alırken, diş ve ağız yapısına en uygun olanı seçmek için diş hekimine danışmak
doğru olacaktır. Diş fırçalama işlemini konforlu bir hale getirmek isteyenler için manuel fırçaların
yanı sıra, pilli diş fırçaları da vardır. Bu fırçalar, titreşimli ve döner başlıklarıyla etkili bir şekilde diş
yüzeyinin temizlenmesine yardımcı olur. Manuel ya da pilli diş fırçası kullanımı kişisel bir tercihtir. Her diş fırçalamada diş ipi kullanılır mı? Diş ipi mümkünse günlük yaşamda, diş temizliğinin önemli bir parçası olarak görülmelidir. Çünkü
düzenli diş ipi kullanımı, diş fırçalarının ulaşmakta yetersiz kaldığı diş aralarına ulaşarak, gıda
artıklarını temizlemektedir. Gıda artıklarının bu yolla düzenli olarak temizlenmesi, diş çürüklerinin
oluşumunu önemli ölçüde engellemektedir. Diş hakkında doğru bilinen yanlışlar - Sert diş fırçası dişleri daha iyi temizler: Dişleri iyi fırçalamak; fırçanın sertliğiyle değil, fırçalama
tekniğiyle ilgilidir. Genellikle orta sertlikte diş fırçaların kullanılması uygundur. Çok sert fırçalar,
dişleri aşındırabilir. - Bastırarak fırçalamak daha iyi temizler: Bastırarak fırçalamak; dişleri temizlemek yerine, fırça
çürüğü dediğimiz aşınmalara neden olur. Dişlerin mine tabakası aşındığı için, alttaki sarı tabaka
ortaya çıkar ve dişler daha sarı gözükür. Ayrıca sert fırçalamak, dişlerde hassasiyete ve diş eti
çekilmesine neden olur. - Diş macununu fazla kullanmak dişleri çizer: Dişlerin mine tabakasının çizilmesi; macunun fazla
kullanılmasıyla ilgili değil, kullanılan macunun granüllerinin büyük olmasıyla ilgilidir. O yüzden,
granülleri büyük olan macunların uzun süreli kullanımından kaçınılmalıdır. Fırçanın üzerine konulan
macunun miktarı ise, mercimek tanesi büyüklüğünde olmalıdır. - Dişler, macun ve fırça ıslatılarak fırçalanmalı: Diş fırçası, fırçalamaya başlamadan önce
ıslatılmamalıdır. Çünkü fırça kılları ıslatılınca, sertliğini kaybeder. Macunun köpürmesi için yeterli sıvı
ağızda mevcuttur. - Dişler kahvaltıdan sonra fırçalanır: Dişler günde en az iki kez, kahvaltı ettikten sonra ve yatmadan
önce fırçalanmalıdır. Dişler fırçalandıktan sonra, dilin üst yüzeyi de yumuşakça temizlenmelidir. - Diş fırçalarken diş etlerinin kanaması iyidir: Diş fırçalarken görülen kanamalar, diş eti iltihabının
belirtilerinden biridir. Vakit geçirmeden bir diş hekimine başvurmak gerekir. Diş etlerinin,
kanamadan dolayı fırçalanmaması sonucu, mevcut iltihabi durum şiddetlenecektir. Hastalar kanama
olan bölgeyi daha iyi fırçalamalı ve diş hekimine tedavi için başvurmalı.
Bu dökümanı orjinal adreste göster
Diş fırçalamada doğru bilinen yanlışlar!