BESİN ZEHİRLENMELERİ DİYETİSYEN GÖKNUR TUBA KILINÇ Besin zehirlenmesi Herhangi bir besin ya da içeceğin tüketimi sonucu meydana gelen enfeksiyon veya zehirlenme durumudur. VİRÜSLER MAYALAR BAKTERİLER KÜFLER BESİN ZEHİRLENMESİ PARAZİTLER HAYVANLAR BİTKİLER KİMYASAL MADDE BULAŞMIŞ BESİN ALIMI YİYECEKLERİN BULAŞMASINA NEDEN OLAN KAYNAKLAR YİYECEK VE İÇECEK SERVİS ÇALIŞANLARI KİRLİ SULAR * SİNEK VE HAŞERELER İNSAN VE HAYVAN DIŞKILARI ÇİĞ VEYA PİŞMİŞ YİYECEKLER ENFEKTE HAYVAN ETLERİ * ÇAPRAZ BULAŞMA DOĞAL MİKROFLORA EVCİL HAYVANLAR * KİRLİ MUTFAK ARAÇ -GEREÇLER BESİN ZEHİRLENMESİNİN TEMEL BELİRTİLERİ İSHAL * KUSMA * KARIN AĞRISI * ATEŞ * BESİN ZEHİRLENMESİNİN NEDENLERİ 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 YETERSİZ SOĞUTMA %46 HAZIRLAMA VE PİŞİRME ARASINDA BİRDEN FAZLA GÜN OLMASI %21 ENFEKTE PERSONEL %16 YANLIŞ ISI UYGULAMASI % 16 YETERSİZ PİŞİRME YETERSİZ ISITMA BAKTERİ BULAŞMIŞ MALZEME KULLANIMI %11 ÇAPRAZ BULAŞMA %7 ARAÇ VE GEREÇLERİN YETERSİZ TEMİZLENMESİ %7 BESİN ZEHİRLENMESİNİN NEDENLERİ KÖTÜ YİYECEK MALZEMELERİNİN KULLANILMASI %5 ARTAN YEMEKLERİN KULLANILMASI %4 BESİN ZEHİRLENMESİNE NEDEN OLAN BESİNLER YUMURTA VE YUMURTA ÜRÜNLERİ ET VE ET ÜRÜNLERİ SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ SEBZE VE MEYVELE R TAHIL VE TAHIL ÜRÜNLERİ ET VE ET ÜRÜNLERİ Etler birçok yemek işletmesinde mikroorganizmaların oluşturduğu zehirlenmelerden sorumlu yiyecek grubudur. Etlerin besin zehirlenmesine neden olmasının 2 temel nedeni vardır. Taze etler bakterilerin çoğalması için ideal bir ortamdır. Çiftlik hayvanları, bakteri ve parazit gibi patojenler için iyi bir taşıyıcıdır. Et ve et ürünleri ile yapılan birçok yiyecekte kullanılan etin yapısında bulunan virüs, bakteri ve parazitler pişirme işlemiyle yok edilir. Özellikle bütün halde bulunan etlerin yüzeyindeki mikroorganizmalar sıcaklığın etkisiyle ölürler. Etlerin kıyma haline getirilmesi işlemi etin yüzeyinde bulunan tüm mikroorganizmaların etin her yanına bulaşmasına neden olur. Günümüzde birçok Avrupa ülkesinde meydana gelen zehirlenme vakaları hamburger gibi kıyma haline getirilmiş etlerden kaynaklanır. Pişirme bir besinin güvenli hale getirilmesindeki en etkili koruyucu yöntemlerden biridir ancak her zaman etkili değildir. Çünkü bazı mikroorganizmalar ısıya dayanıklıdır. Bu nedenle; Çiğ etler (-1)-(+1) arasında % 90 nem oranına sahip depolarda saklanmalıdır. Depodaki hava akımının hızı düşük olmalıdır. Etler kesinlikle duvar yüzeyine değmemelidir. YUMURTA VE YUMURTA ÜRÜNLERİ Yumurtaya bakteri bulaşımı yumurtlama aşamasında tavuğun dışkısıyla olan temasından kaynaklanır. Yumurta kabuğun normal şartlarda bakterilerin içeriye geçişlerine izin veremez ancak yüksek sıcaklık ve nem koşullarında içeriye geçişler söz konusu olabilir. Özellikle kırık ve çatlak yumurtaların kullanımından ciddi problemler doğmaktadır. SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ Sağlıklı hayvanlardan uygun şartlarda elde edilmiş sütlerin bakteriyel bulaşma düzeyi düşüktür. Ne kadar hijyenik ortamlarda elde edilmiş olursa olsun sağım esnasında elde edildiği hayvandan kaynaklı olarak sütte mutlaka mikroorganizmalar yer alır. Sütte mikroorganizmaların yok edilmesi;pastörizasyon ve UHT yöntemiyle yapılır. SEBZE VE MEYVELER Sebze ve meyveler , hasat ve depolama esnasında su,toprak, hayvanlar gibi etkenlerle hastalık yapan mikroorganizmalar ile bulaşır. Hasat, nakliye, depolama aşamalarında meyve ve sebzelerin fiziksel darbeler alması bu ürünlerin bozulmasını hızlandırır. Domates, patates, turp ve salatalık gibi birçok sebze darbelere karşı hassastır. Sebze ve meyveler 0-5˚C’ler arasında depolanır. Patates gibi kök sebzeler 7-10 ˚C’ de deponun nem oranı % 90-95 Meyve ve sebzelerde görünüm taze ürünlerin satın alınmasında anahtar faktördür. Meyve ve sebzelerin görüntüsü; boyut, şekil ve renkleriyle karakterize edilir. Renk, parlaklık, şekildeki görünür bozukluklar veya yüzeydeki hastalık belirtileri görsel kalitenin en önemli göstergeleridir. TAHIL VE TAHIL ÜRÜNLERİ Mısır, buğday, pirinç ve yulaf gibi tahıl taneleri hasat sırasında gramlarında milyonlarca bakteri ve küf taşırlar. Bununla birlikte tahıl tanelerinde düşük su miktarı nedeniyle mikroorganizmalar çoğalamazlar fakat depolama sırasında ortamın nem miktarındaki artış çoğalma için uygun çoğalma için uygun şartlar sağlanmaktadır. ZEHİRLENMENİN ÖNLENMESİ İÇİN YAPILMASI GEREKENLER Dondurulmuş yiyecekler pişirilmeden önce tamamen çözdürülmelidir. Yaklaşık 1500 gr lık tavuğun çözülmesi için 24 saate ihtiyaç vardır. Yiyecekler pişirilirken pişirme sıcaklığının bakterinin ölebileceği sıcaklığa (63 ˚C ve üzeri) kadar erişmiş olmasına dikkat edilmelidir. Yiyecek hazırlamada sadece pastörize edilmiş sütler kullanılmalıdır. Çiğ ve pişmiş etler hazırlanırken farklı araçgereçler ve yüzeyler kullanılmalıdır. Her kullanımdan sonra tüm araşgereç ve yüzeyler iyice yıkanmalıdır. Çiğ ve pişmiş etler ayrı yerlerde depolanmalıdır. Çiğ et, yumurta ve kümes hayvanlarına elledikten sonra ve tuvalet sonrasında eller uygun şekilde yıkanmalıdır. Çiğ et ve kümes hayvanları ile çapraz bulaşma önlenmelidir. Zehirlenmenin temel nedeni genellikle pişmiş pirinç içeren yiyeceklerin soğutulup tekrar ısıtılmasından kaynaklanır. Bu tür yiyecekler 63 ˚C’ nin üzerindeki sıcaklıklarda tutulmalı ya da 2 saat içinde hızla soğutulmalıdır. Pirinç içeren yiyecekler günlük olarak tüketilebilecek miktarlarda yapılmalı ve depolanmamalıdır. Zorunlu olarak ısıtılma söz konusu ise bir kereden fazla tekrar ısıtma işlemi yapılmamalıdır. Servis esnasında yiyecekler uygun olmayan sıcaklıklarda bekletilmemelidir. Sote edilmiş soğan, doğranıp konserve edilmiş sarımsak ve fırınlanmış patates zehirlenmeye neden olmaktadır. Sıcak servis edilecek yiyeceklerin 63 ˚C ve üzeri, soğuk servis edilecek yiyeceklerin 4,5˚C ve altında olması en önemli kontrol noktalarıdır. Yiyecekler servis edilmeden önce 73˚C ye kadar ısıtılmalıdır. Yiyecekler servise yakın zamanlarda pişirilmeli ve pişmiş yiyeceklerin servisi bekletilmeden yapılmalıdır. Kıymadan yapılan besinler iyice pişirilmeli ve servis sırasında 63 ˚C’ nin üzerinde olmasına dikkat edilmelidir. Sebze ve meyveler iyice yıkanmadan tüketilmemelidir. Besinlerin sıcaklığı oda sıcaklığı seviyesine düştüğü zaman mikroorganizmalar hızla çoğalmaya başlayacağından yiyecekler pişirildikten hemen sonra yenmelidir. Dondurulmuş yiyeceklerin depolama sıcaklığı çok iyi kontrol edilmeli ve dondurulmuş yiyecekler uygun koşullar altında çözdürülmelidir. KİŞİSEL HİJYEN Yiyecek ve içecek servislerinde çalışan personelin besin zehirlenmesine neden olan mikroorganizmaların yiyecek içerisine karışmaması için göstereceği çaba ahlaki ve yasal bir zorunluluktur. Yara ve bereler varsa göze çarpan renklerde olan su geçirmez yara bantlarıyla tamamen kapatılmalıdır. Su geçirmez yara bantları; kesik ve berelerdeki bakterilerin yiyeceklere geçmesini önlediği gibi özellikle çiğ et, balık, ve benzer ürünlerin kesik ve berelerden bakteri geçişini önlediği için gereklidir. Saçlar daima dökülür ve kendisinin yanı sıra sahip olduğu kepekle birlikte yiyeceklere mikroorganizma geçişine neden olur. Bu nedenle saçlar düzenli olarak yıkanmalı ve bone ile tamamen kapatılmalıdır. Yapılan araştırmalarda yetişkinlerin %40’ dan fazlasının burnunda staphylococcus aureus adı verilen bir mikroorganizma mevcuttur ve bunların % 15’i yiyecekle uğraşan personelde mevcuttur. Öksürük ve hapşırma yiyecekten çok uzakta olsa bile personelden enfeksiyon geçişine neden olabilir. Eller ; öksürdükten, hapşırdıktan, mendil ile burun temizlendikten sonra mutlaka yıkanmalıdır. Ağız, staphylococcuslar için iyi bir kaynak olduğundan çalışma esnasında personel bir şeyler yiyip içmemelidir. SİGARA Sigara öksürüğe neden olarak ağız bölgesindeki bakterilerin havaya ve yüzeylere saçılmasına neden olur. Dudaklara dokunan parmaklar yiyeceklere mikroorganizma bulaşmasına neden olur. Sigara izmariti tükürük ile bakteri bulaştığından yiyecekleri ve çalışma yüzeylerine bulaşma olmaktadır. ÜNİFORMALAR Üniformalar işe başlarken giyilmeli, yiyecek servis alanları dışında kullanılmamalıdır. Temiz iş giysisi yiyeceklerin ve yüzeylere bakteri bulaşmaması için bir zorunluluktur. Bu nedenle üniformalar mümkünse 2 günde bir yıkanmalıdır. EL TEMİZLİĞİ Ellerde mikroorganizmaların bulaşma nedenleri şunlardır; Tuvalet sonrasında eller, tırnaklar ve parmaklar aralarında oluşan dışkı ile bulaşır. Evcil hayvanlara dokunma; Çiğ et, tavuk, balık, yıkanmamış sebze ve meyveye dokunma, Enfekte olmuş kesikler, yaralar, bereler ve sivilcelerdir. Ellerin yıkanması besinlerin işlenmesi sürecinde besin kaynaklı hastalıkların oluşmasındaki anahtar noktalardan biridir. Eller dışkı ile ağız arasındaki mikroorganizma geçişinin birinci nedenidir. Eller; Kahve, yemek ve sigara molalarından önce ve sonra Çöplere ellendikten sonra, Kirli tabak, araç-gereçler ellendikten sonra, Çiğ ve pişmiş yiyeceklere geçiş aralarında, Buruna ellendikten sonra, Saç, deriye ellendikten sonra, YIKANMALIDIR