Slayt 1

KADIN VE MENOPOZ
Menopoz,
Kelime anlamı olarak
mensturasyonun kesin
olarak bitmesi,
Yani;
kadınlarda doğurganlığın
bittiği dönemdir
Menopoz, kadın hayatında overlerin
seks hormonu(östrojen,
progesteron,testosteron) üretme
fonksiyonlarının bitmesiyle oluşan
doğal bir olaydır.
Bazı kadınlarda hiç menopoz
yakınması olmazken,
bazılarında özellikle 40-55
yaşları arasında menopoza ait
şikayetler gözlenir.
Adet düzenleri bozulduğunda bir çok kadın
menopoza girdiğini zanneder
oysa menopoz bir kadının birbirini izleyen
12 ay süreyle yani bir yıl adet
görmemesidir.
Menopozun başlangıcı ve ne kadar
sürdüğü kadından kadına değişir.
Her gün binlerce kadın menopoza girer.
Menopozdaki kadınların çoğu ateş
basmalarından yakınır. (Ani olarak vücut
ısısında artma) Gece olan ateş
basmaları uykusuzluğa yol açabilir. bazı
kadında bu şikayetler ağır geçebilir.
Sigara içilmesi erken
menopozla ilişkilidir.
Menopoz, kadın sağlığını
pozitif olarak etkileyebilir.
Buna örnek olarak
migren, baş ağrısı ve bazı rahim
hastalıkları (Endometriozis)
belirtilerinin menopozla birlikte
azalmasını gösterebiliriz.
Kadınların çoğunluğu doğal
menopoza girerken, bazıları da
doğal menopozdan önce her iki
overin (yumurtalıkların)çıkarılması
gibi tıbbi girişimler sonucu zorunlu
menopozu yaşarlar.
Yumurtalık fonksiyonlarının
birden bitmesi üzerine ateş
basmaları ve vajinal kuruluk
gibi diğer menopoz belirtileri
hemen başlar.
Menopoza,
40 yaşın altında giren kadınlar
sonraki yaşamlarında osteoporoz
(kemik erimesi) gibi sağlık
problemleri açısından daha yüksek
risk taşımaktadırlar.
Doğal menopozdan önce,
yumurtalıklar alınmadan, rahmi
alınan hastalarda yumurtalıklar
hormon üretmeye devam ettiği
için hemen menopoza girmezler.
Yalnız bazen rahim çıkarılırken
yumurtalıkların kanlanması
zarar görür ve bu durum
menopozla sonlanabilir.
Ateş basmaları ve gece terlemeleri:
Ateş basması vücutta özellikle yüz
ve boyunda ani sıcaklık yayılımı
hissedilmesi
menopozun belirgin belirtilerindendir.
Genellikle yüzde kızarma ve terleme
ile birlikte gözlenir. Bunları ise titreme
takip edebilir. Ateş basmaları günlük
yaşamı etkileyebileceği gibi eğer
gece olursa (gece terlemeleri)
uykuyu bozabilir.
50 yılı aşkın süredir ateş basmaları
ve terlemelerin östrojen (kadınlık
hormonu)eksikliğinden
kaynaklandığı bilinmektedir.
Vajinal kuruluk:
Vajen dokusu kaygan kalabilmek ve
elastikiyetini devam ettirebilmek için
östrojene ihtiyaç duyar. Östrojen
seviyelerinin menopozda düşmesi ile
beraber vajinal incelme ve elastikiyetin
kaybı oluşur. Bu genellikle vajinal
kuruluğa sebep olur,
Buda ,cinsel birleşme de
rahatsız edici ağrılı hale
dönüşür. Bunlara ek olarak
vajinal yanma, kaşıntı, akıntı
ve bazen de kanama olabilir.
 Üriner problemler:
Vajen ile birlikte idrarın geçtiği kanal ve idrar
torbası(mesane) düzgün çalışabilmek için
östrojene ihtiyaç duyar. Menopozdaki östrojen
eksikliği bu organlarda incelmeye sebep olur.
Sonuç olarak sık idrara gitme, idrar yaparken
yanma, gülerken veya öksürürken idrar
kaçırma, idrar yolu enfeksiyonu gibi üriner
problemler ortaya çıkar.
Psikolojik etkiler:
Bir çok kadın için menopoz,
kültürel ve sosyopsikolojik etkileri
de beraberinde getirir. Kişi kendini
daha telaşlı hissedip duygularda
dalgalanma olabilir.
Diğer belirtiler ise,
tahammülsüzlük, konsantrasyon
eksikliği, baş ağrıları, ağlama
nöbetleri, cinsel isteksizlik,
yorgunluk ve depresyondur.
Teşhis
Menopoz veya menopoz
öncesi teşhisi genellikle
konulur.
 Menopozda sağlığın ve canlılığın
sürdürülmesi
 Rutin düzenli egzersiz yapılması
 Kafein, şeker ve tuz kısıtlanması
 Alkol tüketiminin azaltılması
 Bazı vitamin ve kalsiyum gibi
minerallerin kullanılması
 Hormon tedavisi
 Antidepresanlar
 Kombine östrojen / testesteron
tedavisi
 Düşük yağlı soya ürünleriyle beraber
dengeli diyet
Sonuç olarak
Her kadın bir bireydir ve kendi sağlığı
hususunda karar vermelidir.
Dünyada 50 yaş ve üzerindeki
kadınların sayısı artmakta yaşam
belirtileri uzamaktadır.
Kadınlar, yaşamlarının çoğu
bölümünü menopozda
geçirmeye başlamıştır.
Menopoz tedavisi, kadınların
hastalıklara karşı korunmasını,
uzun dönemde sağlıklı ve
kaliteli yaşamasını sağlar.