Havuzda, denizde ve duşta… YAZIN KULAK SAĞLIĞINI

BASIN BÜLTENİ
24 TEMMUZ 2015
Havuzda, denizde ve duşta…
YAZIN KULAK SAĞLIĞINI KORUMANIN 6 YOLU
Kulağınızda şiddetli ağrı, işitmede azalma ve akıntı sorunu mu var? Bunun nedeni,
özellikle yaz mevsiminde görülme sıklığı artan dış kulak yolu enfeksiyonu olabilir.
Aslında alacağınız basit önlemlerle bu sorundan korunabilirsiniz!
Sıcaktan bunalıp fırsat buldukça denize veya havuza koştuğumuz yaz aylarında dış kulak yolu
iltihabı ile kulakta mantar oluşumu gibi bazı kulak sorunlarının sıklığı artıyor. Bunun temel
nedeni ise dış kulak yolunun havuzlarda ve denizde daha kolay travmatize olması ve
mikropların enfeksiyona yol açabilecek ortamı daha çok bulabilmeleri. Sonuç; kulakta şiddetli
ağrı, işitmede azalma, akıntı ya da kaşıntı sorunuyla kabusa dönüşen günler. Oysa alacağınız
basit önlemlerle başta dış kulak yolu enfeksiyonları olmak üzere kulak iltihaplarından
korunmanız hiç de zor değil. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kulak Burun
Boğaz Uzmanı Doç. Dr. M. Güven Güvenç, yaz mevsiminde kulak sağlığınızı korumamız
için 6 önemli öneride bulundu.
1. Girdiğiniz havuzun ve denizin temizliğine dikkat edin
Enfeksiyonların önlenmesinde havuzların hijyeninin sağlanması büyük önem taşıyor. Kirlilik
nedeniyle denize girmenin yasaklandığı yerlerde de kurallara uymaya özen gösterin. Aksi
takdirde deniz keyfinizin ummadığınız faturaları olabiliyor. Örneğin dış kulak yolu iltihabı
oluşması gibi.
2. Kulağınızı sudan koruyun.
Kulak zarınızda bilinen bir delik varsa ya da kulağa tüp takma operasyonu yapıldıysa, kulağınızı
sudan korumanız, olası enfeksiyonların önlenmesinde büyük önem taşıyor. Duş yaparken ya da
banyoda dış kulak yoluna yerleştirilen tek kullanımlık vazelinli pamuk uygulaması, kulağınızı
sudan korumanız için oldukça etkin ve sağlıklı bir yöntemdir. Yüzerken ise bazı özel kulak
bantlarıyla kulaklarınızı sudan koruyabilirsiniz.
3. Kulak çubuğu kullanmayın
Her ne kadar ucunda pamuk bulunan kulak çubukları eczanelerde veya marketlerde satılsalar
da, kulak sağlığınız için bunları kullanmanız sakıncalı. Çünkü kulağınızı temizlediğinizi
düşünürken, dış kulak yolunuzdaki kirleri zara doğru itip, kulağınızın tıkanmasına yol
açabilirsiniz. Daha da önemlisi kulak çubukları dış kulak yolunu zedeleyip kulakta kanamaya
sebep olabiliyor, iltihaplanmaya zemin oluşturabiliyor. Çok nadir de olsa, kulak çubuğu ile kulak
zarının delinmesi bile söz konusu olabiliyor.
4. Kulağınızın nemini saç kurutma makinesiyle alın
Duş ya da banyo sonrasında, kulak çubuğu kullanmak yerine, kulağınızı yakmayacak uygun bir
mesafeden, kulağınıza doğru saç kurutma makinesi tutun. Bu yöntemle kulağınızın nemini
saniyeler içinde ortadan kaldırabilirsiniz.
5. Kulak temizletmek alışkanlık yapar diye korkmayın
Kulak kiri dış kulak yolunda birikip bir tıkaç oluşturabiliyor. Özellikle deniz ya da
havuz sonrasında bu tıkaç suyla şişip kulakta dolgunluk hissi ve işitme kaybı oluşturabiliyor.
Bu durumda hekime başvurup kulağınızı temizletmelisiniz. 'Bir kez kulağını temizleten
bu işlem nedeniyle hep kulağını temizletmek zorunda kalır' şeklinde yanlış bir inanış var. Oysa
hekim kulak kiri oluştuğu için kulak temizleme işlemini yapıyor. Hekim bu işlemi yaptığı için
kulakta tıkaç oluşma sıklığı artmıyor! Yaşla birlikte kulak salgıları koyulaştığı için kulak
temizletme ihtiyacı artabiliyor. Bu nedenle de toplumda kulak temizletmenin alışkanlık
yaptığına dair yanlış bir kanı oluşuyor.
6. Kulağınız ağrıyorsa, kaşınıyorsa veya akıyorsa hekime başvurun!
Özellikle kulağa dokununca artan ağrı, tıkanıklık ve akıntı, dış kulak yolu iltihabının tipik
belirtilerini oluşturuyor. Ayrıca kulağınızdaki bir kaşıntı mantar nedeniyle ortaya çıkabileceği
gibi, altta yatan etken bir egzama da olabiliyor. Bu durumlarda ezbere ilaç kullanmak yerine en
sağlıklısı bir hekime başvurmanız olacaktır.
Basın İletişimi İçin:
Funda ÇATAR / Basın İlişkileri Sorumlusu 0216 544 29 60 / 0533 256 03 04 / funda.catar@acibadem.com.tr
Aslı TEKÖZ KAHRAMAN / Basın İlişkileri Sorumlusu 0216 547 35 58 / 0532 501 11 45 / asli.tekoz@asg.com.tr
Duygu YILMAZ / Basın İlişkileri Sorumlusu 0216 547 35 58 / 0532 773 67 11 / duygu.yilmaz@acibadem.com.tr
Sezen MUTLU / Basın İlişkileri Sorumlusu 0216 544 96 93 / 0539 584 86 54 / sezen.mutlu@acibadem.com.tr