PANİK BOZUKLUK (PANİKATAK) TEDAVİSİNDE MORA TERAPİ BACH ÇİÇEKLERİNİN UYGULANMASI VE DEĞERLENDİRİLMESİ Uzm. Psk. Sevil Üçüncüoğlu Panikatak, başta “Panik Bozukluk” olmak üzere, birçok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda ( Troid bezinin aşırı çalışması, kan şekeri düşüklükleri, enfeksiyon hastalıkları, kansızlık gibi ..) görülebilen, beklenmedik bir anda, herhangi bi yerde ortaya çıkan; yoğun kaygı, bunaltı, korku karışımı bir nöbettir. Kişi korku ve iştahsızlık duygusunu en yoğun şekilde yaşar. Panikatağı yaşayanların bazıları o esnada kalp krizi geçirdiklerini ve öleceklerini hissederler. Yorgunluk, isteksizlik, sese, gürültüye, kalabalığa, ışığa, karşı tahammülsüzlük ortaya çıkar. Panik Atağın 13 bedensel ve bilişsel belirtisi vardır. Bunlardan 4 tanesinin olması nöbet için yeterlidir. Çoğunlukla 7-10 arası belirti yaşanmaktadır. Nöbet hızlı başlangıçlıdır. !0 dakikada zirveye çıkar. Bazen yarım veya bir saat sürebilir. Panik Atakta Görülen Belirtiler 1) Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalardır. 2) Terleme ( sıcak-soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi ) 3) Titreme, sarsılma, itilme hissi. 4) Boğulma ve nefes alamama hali ( Boğazda düğümlenme veya bir yumru, tıkanma hissi.) 5) Soluğun kesilmesi ( Derin nefes alma ihtiyacı, havanın yetmemesi gibi hisler.) 6) Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyumsama. 7) Bulantı, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması, geğirti. ( Bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali.) 8) Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali. 9) Derealizasyon ( Gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır, cisimler küçülür her şey bulanıklaşır ya da depersanizlazasyon ( Benliğinden ayrılmış olma hali; sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor gibi kişide kendisini hissedememe, algılayamama, kendisine yakınlaşma durumu oluşur.) 10) Panik anında kontrolü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu ( Kendisine ve çevresine zarar verme korkusu.) 11) Yaşamın günü olduğu düşüncesi, ölüm korkusu. 12) Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar, karıncalanmalar, diken diken olma halidir. 13) Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları. Panik Atakalara Sebep Olabilen Tıbbi Durumlar Hipoglisemi ( Kan şekeri düşüklüğü) Feokromasitoma ( Böbrek üstü bezi hastalığı, aşırı, adrenalin salgısı yapar.) Kortizol hormonu yüksekliği. Troid bezinin aşırı veya yetersiz çalışması. ( Guatr vs denilen hastalık grubu.) Alkol ve diazon veya bazı epilepsi ilaçlarının birden kesilmesi durumunda yoksunluk sendromu içinde panik ataklar görülebilir. Kafein, kokain, uyarıcı anfetamin ve benzeri doping maddeleri alımı. Vitamin eksiklikleri kansızlıklar. Beyin tümörleri. Epilepsi ( Sara) hastalığı Multipl skleroz ve bazı nörolojik hastalıklar. Akciğer hastalıkları ( Tıkayıcı kronik akciğer, akciğerde damar tıkanması.) Bazı kalp hastalıkları. Bazı enfeksiyon hastalıkları. PANİKATAK TEDAVİSİNDE BACH ÇİÇEKLERİ TEDAVİSİ UYGULANMASI Panik Bozukluk teşhisi olarak kliniğimize başvuran 17 hastamızda bir öntest uygulanarak ihtiyacı olan duygu durumları ve Bach Çiçekleri tespit edildi. İhtiyacın tespit edilmesinin akabinde bireyler cihaza alındı. Homeopatik sıvı ve cipler kupalara yerleştirildi. Bach çiçekleri programından tespit edilen çiçekler seçildi. Bireyler elektrotlar aracılığı ile cihaza bağlandı. Tedavi oturarak yapıldı. Yaklaşık 8dk süren programın ardından kişiye homeopatik sıvı ve cip verildi. Nasıl kullanacağı öğretildi. Color terapi uygulandı. Mavi renk 20dk ruler yardımı ile beynimizin duygu ve davranış merkezinin bulunduğu yarım küreye uygulandı. 1. Gün 10 vakaada anksiyetelerde küçük dozajlı artışlar yaşandı. 7 vakaada hiçbir artış ya da etki gözlemlenmedi. 2. Gün 10 vakaadaki anksiyete minumum düzeye indi color terapi (mavi) uygulaması yapıldı. 7 vakaada dinginlik ve uyku hali gözlemlendi. Color terapi uygulandı. 3. Gün 7 vaka kendini çok iyi hissettiğini 3 vaka bir fark göremediğini 6 vaka dünkü duygu ile aynı olduğunu 1 vaka kaygının arttığını belirtti. Back çiçekleri ve Color uygulaması yapıldı. 4. Gün 12 vaka garip bir keyif ve rahatlama hali olduğunu 5 kişi dünkünden daha iyi olduğunu belirtti. Color terapi uygulaması yapıldı. 5. Gün 14 vaka çok iyi olduğunu birçok soruna garip bir şekilde iyimser ve olumlu yaklaştıklarını, çarpıntıların azaldığını ve sosyal ortamlara girdiklerini belirttiler. 3 vaka iyi hissetiklerini belirtti. Color terapi uygulandı. 6. Gün 17 vakada kendini çok iyi hissetiğini belirtti. Bach çiçekleri ve color terapi uygulanması. Daha sonra 1 hafta süre ile hastalardan telefon görüşmeler yapıldı. Görüşmede iyi olduklarını zaman zaman atak benzeri şeyler yaşadıklarını çok kısa sürdüğünü ama panik bir durumun ya da bir anksiyetenin oluşmadığını belirttiler. 1 Hafta sonunda Color terapi için bireyleri çağırdığımızda fiziksel olarak gözle görülür şekilde bir iyileşme ve enerji artışı gözlemlendi. Pozitif düşüncenin arttığı gözlmelendi. 2 Hafta sonunda bireyler yaşamlarının panik bozukluk olmayan bireylerden farkının olmadığını doğal ve normal bir yaşam sürdüklerini belirttiler. Bach çiçekleri, homeopatik sıvıların yenilenmesi, Color terapi uygulanması. 3 Hafta sonunda bireylere yaptığımız görüşmelerde psikiyatrın verdiği ilaca gereksinimi duymadıklarını, bırakmak istediklerini belirttiler. Bunu 2 hafta sonra belirten de oldu. Bu konuyu psikiyatristleriyle görüşmeleri gerektiği belirtildi. 4 Hafta sonra 7 hasta psikiyatristleriyle ortaklaşa bir karar alıp ilacı azaltarak ara verdi. Cip, homeopatik sıvıya devam etti. Hiçbir atak ve anksiyete gözlemlenmektedir. Diğer hastalarda psikiyatristleriyle görüşerek ilacı ve düzeylerini azalttı. UYGULAMA SONUÇLARI ve VERİLERİ Yapılan çalışmalarda %100 olumlu sonuç ve başarı elde edildi. Etki farklılıklarının atak türlerden ve dirençlerden kaynaklandığı tespit edildi. Yoğun atak yaşayan bireylerin tedaviye daha hızlı cevap verdiği gözlemlendi. Tedavi süresinde kullandıkları ilaçlara hiçbir şekilde müdahale eidilmedi. Psikiyatristleri ile işbirliği yapıldı. Psikoterapi ve hipnoterapiler ile kişiler psikosomatik olarak desteklendi. Çalışmalara sonunda bireyin ilaca ihtiyaç duymaksızın hayatına devam ettiği, yaşam kalitesinin arttığı gözlemlendi. Özellikler 3-4 hafta sonuında hiçbir şekilde panik, kaygı ve korku olmadığı, kişinin daha sakin ve iç huzurunun daha yüksek olduğu çalışmalarımız sonucunda edindiğimiz en önemli bilgidir.