ERGONOMİ KLİMASAN AYTUNÇ KIVANÇ

ERGONOMİ
Aytunç KIVANÇ
Çevre Komisyonu Üyesi
Klimasan Klima San. Ve Tic. A.Ş
ÇİSİG Yönetim Temsilcisi
Ergonomi
İnsanın fiziksel ve psikolojik özelliklerini inceleyerek insanın makine ve çevre ile
olan uyumunu doğal ve teknik olarak araştırma ve geliştirme çalışmaları
topluluğudur. Yunanca'da Ergo iş, nomos ise yasa anlamına gelmektedir.
Tarihçe
Ergonomik deneyimler insanlığın oluşumundan bu yana gözlemlenmektedir. Ancak
bunu bilimsel hale getirilmesi F.W.Taylor tarafından yapılmıştır. Mühendis ve
psikolog olan Gilberth'ler ise hareket konusunda çalışmalar yapmışlardır.
1913 yılında ergonomiyle alakalı ilk kitap olan Munsterberg'in "Endüstriyel
Etkinliklerde Psikoloji" adlı kitabı yayınlanmıştır. Cambridge Üniversitesi ise 1921
yılında ilk deneysel psikoloji labaratuarını kurmuştur.
İkinci Dünya savaşında mühendis ve diğer çalışanların uygun olmayan şartlarda
çalıştırılması; savaştan sonra görev ve ortamın insan şartlarına göre düzenlenmesi
gerektiğini ortaya koymuştur.
Ergonomi ilk olarak 1949 yılında Murrell tarafından Oxford Üniversitesinde birçok
biliminsanıyla görüştüğü sırada önerilmiş ve kabul edilmiştir.
1961 yılında Stockholm'de Londra'da uluslarası bir ergonomik kurul kurulma
kararı alınmıştır.
1960'ların sonlarına doğru İTÜ ve Çalışma Bakanlığı Türkiye'de ergonomi
alanında incelemelere başlamışlardır. Ders olarak ilk kez 1971 yılında İstanbul
Teknik Üniversitesi Endüstri Mühendisliği bölümünde okutulmaya başlanmıştır.
 Elle
kaldırma ve taşıma
Elle Yük Taşımak Nedir?
Elle yük taşıma çalışanların sağlığını nasıl etkiler ?
Yük
Görev- Yapılan- İş
Çalışma Ortamı
BİREY
Bel Fıtığı
BİR KİŞİYLE YÜK KALDIRMA
BACAKLARINIZLA KALDIRIN
YÜKÜ İNDİRME
İKİ KİŞİYLE YÜK KALDIRMA
 Ekranlı Araçlar Çalışma
Yanlış Hareketler ve Oturuş Şekli
İdeal Oturuş ve duruş Şekilleri
Sırt ve Omuz Eksersizleri
 Bilgisayar kullanıcılarını uzun bir zaman sonra bekleyen tehlikelerden
bazıları:
 Disk Kayması
 Boyun Fıtığı
 Bel Fıtığı
 Bilek,Diz ve Dirsek Kireçlenmesi
 Omuz ve Boyun Tutulması
 Sizi bekleyen ve eğer önemsenilmezse mutlaka başınıza gelecek olan bu
felaketlerden korunmak için aşağıdaki hareketleri mutlaka yapınız.
Sırt ve Omuz Eksersizleri
 Ayağa kalkınız ve sağ elinizle sol omzunuzu sol elinizle sağ omzunuzu
kavrayınız.Başınızı kolunuzun aksi yönünde çevirebildiğiniz kadar hareket
ettiriniz.
 Boynunuzu beşer kez sağa sola öne ve arkaya doğru hareket ettiriniz
 Başlangıçta kendinizi zorlamayınız.Gün geçtikçe ve Boyun kaslarınız
güçlendikçe zaten hareket mesafesi artacaktır.
Bilgisayar ve Sandalye Eksersizleri
 Resimde görmüş olduğunuz hareketleri her iki saatta bir kez
mutlaka yapınız.Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
… Bilgisayar ve Sandalye Eksersizleri …
Dinlediğiniz için Teşekkür Ederiz…
Çevre Komisyonu İletişim Bilgileri:
 Web adresi
: http://cevre.mosb.org.tr
 Elektronik İleti : komisyon@cevre.mosb.org.tr